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      改善心情的27個小妙招

       wsyys 2016-04-28

      改善心情的27個小妙招

      發(fā)表在 暢所欲言 2016-04-28 00:14
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      1.穿上你心愛的裙子,就是這么簡單。

      2.給你最好的朋友發(fā)條短信,分享很多年前的一段回憶。

      3.做100個開合跳,講真,炒雞有用!

      4.給你愛的人寄張有趣的卡片。

      5.播一張90年代的專輯(珍珠果醬樂隊(duì)就不錯),然后跟著大聲唱出來。

      6.開車在附近兜一圈,千萬記得搖下車窗。

      7.給自己做個特別的美甲。

      8.開啟一次有意義的會談。

      9.花20分鐘打個盹兒。

      10.點(diǎn)一根你最愛的蠟燭,當(dāng)然,多點(diǎn)兩根也可以。

      11.跟一個人說“我愛你”,并且用實(shí)際行動去表達(dá)。

      12.用熱熱的水洗個泡泡浴。

      13.打開你最愛的一本書,哪怕只讀一個章節(jié)。

      14.請你的鄰居吃頓飯。

      15.清理一下你想了好幾個月都沒動的抽屜。

      16.再看一遍阿黛爾在《艾倫秀》上的搞笑片段。

      17.沖杯熱咖啡,或者泡杯熱茶。

      18.敷張死貴死貴的面膜。

      19.買幾束花,美美地放到花瓶里。

      “嘿嘿嘿”/“啪啪啪”。

      21.打開有記錄功能的社交APP,好好計(jì)劃下一次假期。

      22.寫張紙條感謝某個人。

      23.收拾一下你的被窩。

      24.專心致志地讀一本雜志。

      25.穿上一雙你喜歡得不行的鞋子。

      26.好好來場日光浴。

      27.計(jì)劃一下什么時候再跟朋友“約個飯”。                        

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