茄汁鲅魚酸甜口味,雜夾著鲅魚的鮮美,令人回味無窮,也是大眾非常喜歡的味道。茄汁鲅魚怎么做? 原料:鲅魚4條、番茄3個、番茄醬100克、姜片2大片、八角1個、鹽適量、糖適量 做法 1. 鲅魚去頭去腸肚清理干凈,用廚房用紙擦干魚身表面 2. 平底鍋倒入較多的油,油溫160度以上,放入鲅魚,以半炸的方式兩面各炸3-5分鐘。(注意不要炸糊了,油溫不能過高) 3. 炸好定型的魚瀝干備用 4. 番茄去皮切小丁 5. 拉歌蒂尼的燉鍋,可直接倒油,油量要剛好鋪滿鍋底,爆香姜片和八角,然后倒入番茄丁翻炒。再加入番茄醬、料酒、鹽、糖調(diào)味。(這個時候需要嘗一下味道。調(diào)節(jié)到咸淡合適) 6. 把炸過的鲅魚放入鍋中,加水要沒過魚身。 7. 大火燒開,加蓋小火燉1個半小時。(如果家中鍋具密封不嚴(yán)實,就先用錫紙包住鍋口再加蓋子。)燉好以后大火收汁完成 |
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