先看兩圖：

坐姿書寫時(shí)：

第一幅圖為現(xiàn)在通行的執(zhí)筆方法——五指執(zhí)筆法

第二幅圖為古人(宋元前)通行的執(zhí)筆方法——三指執(zhí)筆法

再看兩圖：






第三圖為由日本人空海所繪制的執(zhí)筆圖，圖側(cè)題“執(zhí)筆?！秷?zhí)筆圖》當(dāng)是摹自唐朝流傳之法”。

第四圖為當(dāng)代日本人的坐姿下執(zhí)筆姿態(tài)。到現(xiàn)在日本人還在維持著三指執(zhí)筆法。

必須說(shuō)明的一點(diǎn)是，日本人采用三指執(zhí)筆，最大的原因在于他們?nèi)耘f采用“低坐”，第二圖，中國(guó)古代流行三指執(zhí)筆，也與“低坐”有關(guān)，在沒(méi)有高桌椅的客觀條件下，三指執(zhí)筆是最舒服的，最好操控毛筆的執(zhí)筆姿態(tài)。很多古代作品中可以看到,一手持紙,一手指筆,執(zhí)筆法即為三指執(zhí)筆法。

在低坐的情況下，一般案幾大約在上腹位置，小臂可以自然的與案幾乘平行狀態(tài)，肘部，小臂，手腕，能達(dá)到平衡。三指執(zhí)筆下，做到了虎口呈圓形，掌虛而靈活，三指合力夾筆，做到了指實(shí)，在書寫時(shí)，筆的活動(dòng)范圍擴(kuò)大，尤其對(duì)于寫行草書，執(zhí)筆的靈活，讓書法創(chuàng)作更加得心應(yīng)手。

五指執(zhí)筆法，在宋元后成為主流，一直到現(xiàn)在，人們?cè)趯懨P字時(shí)，絕大部分都采用這種執(zhí)筆方法，教科書也是如此教的，在高桌高椅的時(shí)代，寫毛筆字，五指執(zhí)筆法做到了腕平掌豎，使得筆與紙垂直，能寫出筆畫合格的字來(lái)，有利于中鋒行筆。但三指執(zhí)筆法，此時(shí)卻有一定的問(wèn)題。對(duì)于寫3厘米以上字的時(shí)候，三指法下筆與桌面呈現(xiàn)出較大的斜度，寫出的字容易偏斜，且往往都是側(cè)鋒，字容易發(fā)扁。如果讓字字挺拔，中峰書寫，則需要執(zhí)筆更低些，而且往往需要略懸肘，以便適應(yīng)高桌。我們看到林散之執(zhí)筆就是低執(zhí)筆三指執(zhí)筆法。但三指下，懸肘書寫，并非易事，且相對(duì)勞累。五筆執(zhí)筆時(shí)，為了筆的穩(wěn)健，可以采用枕腕的形式，對(duì)于筆的操控變得更容易些。

實(shí)際上，當(dāng)我們站立書寫時(shí)，我們的執(zhí)筆姿勢(shì)是變化的，都會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為抓筆的狀態(tài)，這種抓筆都是三個(gè)指頭合力作用，無(wú)名指與小指就無(wú)法參與到執(zhí)筆中了 。無(wú)論是從五指姿態(tài)下轉(zhuǎn)化，還是三指姿態(tài)下變化角度成為抓筆姿態(tài)，三個(gè)指頭的位置，就沒(méi)有必要糾結(jié)了。

說(shuō)到最后，再看一圖：第五圖為寫蠅頭小楷時(shí)的執(zhí)筆姿態(tài)，采用三指執(zhí)筆。寫稍大些的小楷字時(shí)，也有用五指執(zhí)筆，但絕非如第一圖那樣五個(gè)指頭的位置與搭配關(guān)系。因此，有人說(shuō)執(zhí)筆無(wú)定法，真是對(duì)極了，但終究要選擇一種執(zhí)筆方法吧。

那么寫毛筆字，您會(huì)選擇怎樣的執(zhí)筆方式呢？不知道您看完本文，是否有了自己的選擇。

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