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實際上，口腔小手術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)，常常令人頭疼。一方面，你要吃得飽，吃得好，以補充身體所需要的營養(yǎng)；另一方面，小手術(shù)會引起局部疼痛和水腫，影響進食，拔牙后若飲食不當，還可能引起創(chuàng)口出血和感染。下面我們來學(xué)習(xí)如何調(diào)養(yǎng)飲食吧。 1涼牛奶、冰淇淋、果汁拔牙之后2～4小時，可進食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。 切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。 2蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等拔牙之后4小時至次日，可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。 忌不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。 3牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿、雞蛋等拔牙之后的1～2天內(nèi)，飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食。此外，術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。 |
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