陽(yáng)痿疾病容易高發(fā)，可分為器質(zhì)性陽(yáng)痿以及精神性陽(yáng)痿，前者無(wú)非就是疾病引起的，后者多是心理因素造成的。但是不管是哪種，都該盡早地去醫(yī)治的。治療陽(yáng)痿的事項(xiàng)有很多，都需要患者注意，別輕視了。那么，日常陽(yáng)痿患者怎么調(diào)理呢？

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充脂肪

男性朋友由于脂肪的減少，所以精子的形成也會(huì)受到影響，導(dǎo)致的后果是男性朋友性欲下降，嚴(yán)重的可能會(huì)造成不育。對(duì)男性朋友的打擊是很大的。

補(bǔ)充一些維生素和微量元素

補(bǔ)充一些維生素和微量元素，特別是維生素E和維生素A。維生素a和e是對(duì)維持性功能，延緩衰老有著非常好的效果。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、西紅柿。

多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因?yàn)榫拥闹饕煞质堑鞍踪|(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。

多吃滋養(yǎng)性食物

滋養(yǎng)性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。

不要抽煙喝酒

抽煙，可以殺死精子，是精子的質(zhì)量和活力降低。平時(shí)不要吃，過于油膩，過于甜的，過于咸的食物。

陽(yáng)痿有什么食療方

附子巴戟煲豬肚

原料：附子15克，巴戟天12克，豬肚250克。將附子洗凈后用慢火煎2個(gè)小時(shí)。將煎過的附子切塊后與巴戟天、豬肚一起入鍋加適量的清水熬至豬肚爛熟即成。此方每日吃1劑，可連續(xù)吃7～15天；功效：此方具有補(bǔ)火助陽(yáng)、補(bǔ)腎益精的功效。

金櫻杜仲煲豬尾

原料及制用法：金櫻子25克，杜仲30克，豬尾2條，食鹽少許。將豬尾去毛、洗凈后和金櫻子、杜仲一起放入砂鍋中，加適量的清水煎煮，煮熟后調(diào)入少許的食鹽即成。此方可每3日吃1劑；功效：此方具有固精縮尿、澀腸止瀉、補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)筋壯骨的功效。

棗仁蓮子粥

原料：大米100克，酸棗仁15克，蓮子20克，大棗10枚。將酸棗仁洗凈后炒熟。將大米、蓮子、大棗與炒過的酸棗仁一起入鍋加適量的清水煮至爛熟即成。此方可每日吃1劑，應(yīng)連續(xù)吃10～15天；功效：此方具有寧心安神、健脾止瀉、益腎澀精的功效。