帶狀皰疹系由水痘-帶狀皰疹病毒引起，此病毒一般潛伏在脊髓后根神經(jīng)元中。但機(jī)體抵抗力低下或勞累、感

染、感冒發(fā)燒，生氣上火等，病毒可再次生長繁殖，并沿神經(jīng)纖維移至皮膚，使受侵犯的神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生激烈的炎癥。皮疹一般有單側(cè)性和按神經(jīng)節(jié)段分布的特點(diǎn)，有集簇性的皰疹組成，并伴有疼痛；年齡愈大，神經(jīng)痛愈重。此病現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為帶狀皰疹，民間稱為蛇膽瘡，纏腰龍等稱。帶狀皰疹患者只要積極治療，迅速將體內(nèi)病毒及傳感到末梢神經(jīng)的病毒清除體外是不會(huì)有后遺癥發(fā)生的，反之就可能形成后遺神經(jīng)痛。長了帶狀皰疹，建議用千蒲皰疹油治療，能標(biāo)本兼治帶狀皰疹。

引發(fā)后遺神-經(jīng)-痛的主要原因是，神-經(jīng)線的外皮粗纖維被皰疹病毒大量吞-食破-壞的結(jié)果，其次是殘余的病毒不定期在作怪。

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛就是帶狀皰疹遺留下來的疼痛，屬于后遺癥的一種。臨床上認(rèn)為帶狀皰疹的皮疹消退以后，其局部皮膚仍有疼痛不適，且持續(xù)1個(gè)月以上者稱為帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，即PHN。表現(xiàn)為局部陣發(fā)性或持續(xù)性的灼痛、刺痛、跳痛、刀割痛，嚴(yán)重者影響了休息、睡眠、精神狀態(tài)等。

據(jù)報(bào)導(dǎo)，帶狀皰疹發(fā)病率為人群的1.4‰-4.8‰之間，約有20%的患者遺留有神經(jīng)痛。50歲以上老年人是帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的主要人群，約占受累人數(shù)的75%左右。該病是醫(yī)學(xué)界的疼痛難題，是中老年人健康潛在的殺手。

神經(jīng)痛是帶狀皰疹的主要特征，是由于帶狀皰疹病毒的親神經(jīng)性侵襲神經(jīng)末梢造成的，可在發(fā)疹前或伴隨皮疹出現(xiàn)，少兒不明顯，青年人略輕，老年人較重。疼痛以胸段肋間神經(jīng)和面部三叉神經(jīng)分布區(qū)多見。

1、激惹觸痛型。臨床表現(xiàn)以對痛覺超敏感為特征，輕輕的觸摸即可產(chǎn)生劇烈的難以忍受的疼痛。

2、痹痛型。臨床表現(xiàn)以淺感覺減退和痛覺敏感為特征，觸痛明顯。

3、中樞整合痛型。臨床上可兼有以上兩型的表現(xiàn)，由中樞繼發(fā)性敏感化異常為主要特征。 患者在就診時(shí)將疼痛形象地描繪為火燒樣痛，撕裂樣痛，針刺樣痛，刀割一樣痛，閃電樣痛，繩索捆綁樣繃緊痛等等。

就是劇烈的頑固性的疼痛。帶狀皰疹皮損消除后疼痛仍持續(xù)，輕微的刺激即引起疼痛發(fā)作，不刺激也會(huì)突然發(fā)作，為減輕衣服對身體的刺激，有人不敢穿衣，或把衣服撐起來，整夜的睡不好覺。如有病毒侵犯到相應(yīng)腦神經(jīng)會(huì)影響視力、引起面癱和聽覺障礙。除疼痛外，還會(huì)誘發(fā)心臟病、腦出血、甚至導(dǎo)致死亡。

1、在飲食方面：不要吃豬肉、不要飲酒及與啤酒類似的碳酸飲料。

2、在行動(dòng)方面：不要活動(dòng)或少活動(dòng)，多注意休息。

3、在情緒方面：不要憂愁，不要急躁，心情要開朗。

4、在治療方面：建議千萬不要采取破壞神經(jīng)的方法治療。如神經(jīng)封閉、切斷、阻滯，冷凍，激光照射，烤電，使用鎮(zhèn)痛泵，向神經(jīng)根(或椎管)里注射激素、麻醉劑、干擾素、營養(yǎng)神經(jīng)的藥等。 由于患者長期受疼痛折磨而苦不堪言，情緒異常，睡眠障礙，工作能力和社交活動(dòng)幾近喪失，生活質(zhì)量難以保證，對前景失去信心甚至有輕生的念頭，家人也為此擔(dān)憂受累，其危害超出常人的想象。建議及時(shí)外敷千蒲皰疹油，藥效通經(jīng)走絡(luò)，疏通受阻經(jīng)絡(luò)，通則不痛，在使用的過程中可以起到很好的止痛效果，預(yù)后也不會(huì)產(chǎn)生后遺神經(jīng)痛。

中醫(yī)有言：至虛之處，便是留邪之地。五味清疹合劑治療之首善，即在于扶助人體正氣，正氣充足者，則寒濕邪氣不敢犯也。綜觀全方，，清熱解毒燥濕、活血化瘀通絡(luò)，使氣復(fù)血榮，脈絡(luò)暢通，氣血流暢，如此就能將病毒從體內(nèi)驅(qū)除，修復(fù)疏通被破壞的神經(jīng)，疼痛得止，故帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛可痊愈。

第一步：先察看病狀，一是為了確診；二是為了明確屬何種類型；三是確定嚴(yán)重程序，以做到心中有數(shù)。

第二步：病人自述。

第三步：心理治療。一是必須幫病人把發(fā)病的外因找出來（有累、氣、寒、熱、缺覺等）。二是把此病的規(guī)律講清（自限性），及講清治療過程中會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的癥狀（痛、小紅點(diǎn)、小水泡），提高患者的必勝信念。

第四步：藥物治療。苗藥千蒲皰疹油，療效顯著。

【1、當(dāng)歸佛手柑】
配方： 佛手柑鮮果30克，當(dāng)歸6克，米酒30克。
制法： 以上三物一同入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮。
功效： 舒肝理氣，養(yǎng)血活血。
用法： 每日1劑，可連用數(shù)日。
【2、茉莉花糖水】
配方： 茉莉花5克，紅糖適量。
制法： 茉莉花與紅糖放鍋內(nèi)，加清水適量，煮至水沸，去渣。
功效： 理氣活血，解郁止痛。
用法： 代茶頻飲。
【3、當(dāng)歸陳皮蛋】
配方： 柴胡15克，當(dāng)歸9克，陳皮9克，雞蛋1個(gè)。
制法： 以上四味加水適量，一同煮至蛋熟。
功效： 行氣活血，健脾和胃。
用法： 吃蛋飲湯，每日1劑，連用7日。
【4、茹桑葉茶】
配方： 竹茹5克，桑葉6克，炒谷芽9克。
制法： 以上三者加水適量，共煎取汁。
功效： 清熱除煩，健胃消食。
用法： 代茶頻飲，每日1劑。
【5、齒莧薏米粥】
配方： 薏米30克，馬齒莧30克。
制法： 先將薏米和馬齒莧加水煮熟，再加紅糖調(diào)味。
功效： 清熱解毒，健脾化濕。
用法： 每日1劑，連用7日。
【6、杞葉粥】
配方： 枸杞葉30克，粳米50克。
制法： 先把枸杞葉摘洗干凈，再與粳米一起加水熬粥。
功效： 清熱瀉肝。
用法： 隨量作早晚餐食用。
【7、胡青葉粥】
配方： 大青葉15克，柴胡15克，粳米30克。
制法： 先把大青葉、柴胡加水1500毫升，煎至約1000毫升時(shí)，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥將成時(shí)，入白糖調(diào)味。
功效： 清瀉肝火。　用法： 早晚分食，每日1劑，可連服數(shù)日。
偏方：
板藍(lán)根10克　當(dāng)歸：15克　元胡：10克　龍膽草：10克　甘草：5克　

患者在發(fā)病前由于沒有出現(xiàn)紅點(diǎn)或水泡，往往會(huì)誤診，如胸前誤為心臟病，腰部誤為結(jié)石，結(jié)果貽誤了治療時(shí)機(jī)，那么，疹前如何確疹呢？

①疼痛在身體的一側(cè)；②疼痛是跳動(dòng)性的刺痛；③疼痛部位不固定；④疼痛部位有發(fā)熱感；⑤疼痛在夜間12點(diǎn)至零晨3點(diǎn)加劇者，因皰疹病毒有“認(rèn)時(shí)性”。若符合上述五個(gè)條件者一般可診斷為隱蔽性帶狀皰疹，用藥后如出現(xiàn)皮疹及疼痛減輕者就更證明是此病，如不出現(xiàn)皮疹或疼痛一點(diǎn)都不減輕者，則應(yīng)去醫(yī)院檢查確診。

必須掌握帶狀皰疹的特征和分類。

（一）帶狀皰疹的共同特征？（1）皮疹出現(xiàn)前5~7天一般在發(fā)病部位有異樣感（痛、癢、木、緊束感），若出現(xiàn)在腰部極易誤診為膽結(jié)石、腎結(jié)石；若出現(xiàn)在胸極易誤診為心臟或胃病。直到出現(xiàn)了皮疹，大夫才會(huì)恍然大悟。（2）必然會(huì)出現(xiàn)皮疹，即出現(xiàn)如痱子一般的紅色丘疹或透明的大小水泡，成簇帶狀發(fā)生。（3）身體各個(gè)部位均可發(fā)生，絕大多數(shù)單側(cè)發(fā)病。（4）由于本病由水痘一代皰疹病毒感染引發(fā)，而此病毒的主要特征是噬食神經(jīng)，所以疼痛是本病最主要的臨床特征，30%的病人甚至?xí)霈F(xiàn)后遺神經(jīng)痛達(dá)數(shù)月甚至數(shù)年之久。

（二）帶狀皰疹的分類？光知道共同的特征是不夠的，還必須知道它的分類，不同皰疹有不同的特征。

它分兩大類：

第一類典型帶狀皰疹，其特征是：成簇的小米粒大的水泡成帶狀分布，泡不再變大。

第二類非典型帶狀皰疹它又分：（1）大小泡型，即水泡變大，如黃豆粒，最大的似乒乓球大。它又可分兩種：一種是水泡干癟掉痂后不留疤痕；另一種是會(huì)留下疤痕，叫“疤痕性皰疹”，由于疤痕紫紅色，且隆起，固在學(xué)術(shù)上稱為“壞疽型皰疹”，疤痕難以消除。（2）隱蔽性皰疹（也稱頓挫型皰疹）發(fā)病部位只見極少的成簇小紅點(diǎn)，皮癥不明顯，而病毒在深處沿著神經(jīng)腺亂竄，是最痛苦的一種。（3）泛全身性帶狀皰疹，即在全身出現(xiàn)成簇的水泡，伴高燒是最嚴(yán)重的一種皰疹，十分罕見。（4）頭部皰疹，好發(fā)于一側(cè)面部，可傷及三叉神經(jīng)，重者出現(xiàn)面癱（歪嘴）。伴有高燒患者，若治療不當(dāng)并發(fā)腦脊髓炎。（5）眼內(nèi)及耳內(nèi)皰疹，必須請眼科及五官科診治。其它還有生殖器皰疹，由于此癥由單純性皰疹病毒感染引發(fā)，不易消除，極易復(fù)發(fā)，所以它不屬于帶狀皰疹的診治范圍。

1、嗜食性（即喜食神經(jīng)外周皮的粗纖維，使神經(jīng)線外露，這是引起后遺神經(jīng)痛的根本原因）；2、游走性，導(dǎo)致反復(fù)時(shí)可能在別處出現(xiàn)皮疹；3、喜熱性，皮疹熱敷越壞，宜冷敷；4、認(rèn)時(shí)性，在夜12~3點(diǎn)活動(dòng)厲害，故睡覺中間如痛醒，則必須加抹藥。

民間有“蛇窩瘡”連成一圈就完了的說法是不科學(xué)的，這只是輕重之分。帶狀皰疹絕大多數(shù)人只發(fā)生在一側(cè)，但少數(shù)也有過中線的。皮疹過了半線，說明病情嚴(yán)重一些，治愈的時(shí)間延長一些而已，只要積極治療，根本沒有危險(xiǎn)的。

治療此病，不同病人的療效差異極大，最快的7~10天，最長的4~6個(gè)月，那么，哪些因素會(huì)影響療效呢？

（1）年齡和體質(zhì)：年齡越大、體質(zhì)越弱療程愈長；（2）心情：易生氣發(fā)火、急躁、再加信心不足的患者則療程長；（3）睡眠：充足的睡眠可提高免疫力，而患者往往由于疼痛影響睡眠，療程就長，故應(yīng)加服助眠劑；（4）勞累：重癥病人應(yīng)停工休息，中輕度患者也應(yīng)避免過勞，否則會(huì)影響療效；（5）其它疾病：皰疹病人特別是后遺神經(jīng)痛往往伴有糖尿病、胃病、心臟病等慢性疾病，必須同時(shí)進(jìn)行認(rèn)真治療，方能相得益彰，提高療效；（6）病情：凡后遺神經(jīng)痛在三個(gè)月以上者療程延長，后遺神經(jīng)痛在二年以上的病人，則至少一個(gè)半月方可痊愈；（7）診治時(shí)間：就醫(yī)時(shí)間愈早，療效愈好；（8）氣候及生物鐘：氣候強(qiáng)烈變化時(shí)，人體免疫力下降，疼痛加重，患者切勿緊張，否則，也會(huì)影響療效；還有人體生物鐘與療效也有關(guān)系，醫(yī)學(xué)上稱為“病毒的認(rèn)時(shí)性”，一般人體在下午四點(diǎn)左右及夜三點(diǎn)左右免疫力較低，病毒會(huì)乘機(jī)作怪，此時(shí)用藥效果就好。

引發(fā)后遺神經(jīng)痛的主要原因是，神經(jīng)線的外皮粗纖維被皰疹病毒大量吞食破壞的結(jié)果，其次是殘余的病毒不定期在作怪。

為什么有人留下后遺癥有人沒留下呢？這與下列因素有關(guān)。

一、皰疹類型：凡大水泡型及疤痕性（即壞俎型皰疹）的帶狀皰疹易留下后遺癥。這兩種皰疹由于結(jié)痂時(shí)間長，此期間病毒活動(dòng)猖獗，易把神經(jīng)外周的組纖維嚴(yán)重破壞，而導(dǎo)致掉痂后留下后遺神經(jīng)痛，前者較好治，后者則更難治。

二、年齡、體質(zhì)：凡60歲以上，又多病叢生，免疫力低下的病人易留下后遺癥。

三、治療方法和時(shí)間：未及時(shí)治療者易留下后遺癥。

那么出現(xiàn)后遺癥后怎么辦呢？

應(yīng)采取二種方法：

（一）心理治療又分支持療法（即鼓勵(lì)病人樹立信心，因這是自限性疾病，主要耐心）；還有釋疑療法（即要把病人發(fā)病的外因找出來，并向病人詳細(xì)講解治療過程中會(huì)遇到的問題及對策）。

（二）中藥外治。

（三）中藥內(nèi)服，隨癥治療。

目前在醫(yī)學(xué)界流行“此癥無特效辦法”的觀點(diǎn)是十分錯(cuò)誤和有害的！

許多帶狀皰疹患者在治療未愈的情況下，經(jīng)常用熱水敷泡，以圖一時(shí)痛快，其實(shí)這是犯了大忌。帶狀皰疹病毒喜食神經(jīng)。熱敷會(huì)使周圍微血管出血，有利于病毒繁衍生存。很多患者長期不愈經(jīng)常熱敷是一重要原因。中醫(yī)治療帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的用藥原則是：一、止血涼血；二、清熱解毒；三、止癢止痛；四、修復(fù)神經(jīng)。中藥外用，藥物能充分透皮吸收，可使藥物直達(dá)病灶，能顯著縮短病毒排出時(shí)間，使受損皮膚迅速愈合。

一般患者在用藥1~2個(gè)療程后，治愈前會(huì)出現(xiàn)癢感，這是體內(nèi)生成了一種叫“組胺”的致癢物質(zhì)，一般可抹藥后加冷敷既可解決，約需1~2周時(shí)間。但少數(shù)患者由于體內(nèi)生成的“組胺”過多，就會(huì)出現(xiàn)難忍的奇癢。怎么辦？

1、在癢時(shí)患者可加抹爐甘石洗劑（每日2~3次）或加抹醋泡止癢劑。

2、若外抹未解決問題，則可內(nèi)服阻止“組胺”生成的藥劑（開瑞坦）（每日早飯后半小時(shí)服一片，一天一次，若胃感不適，則可二天服一片）。

3、如還未解決，則可能是慢性神經(jīng)炎（每日三次服VB1，飯后服，一天三次，長期服用）。

4、如還未解決則可能患了老年掻癢癥，應(yīng)到中醫(yī)或皮膚科疹治。

患者由于多日吃睡不好，內(nèi)火很大，有可能在治療過程中發(fā)燒，一般熱度為38℃左右，可用復(fù)方阿斯匹林，4小時(shí)一次，一日四次。高燒病人必須入院處理。

（適用于初患大泡性帶狀皰疹患者。***后遺神經(jīng)痛患者忌用***）

初患大泡性帶狀皰疹患者在放水時(shí)或定痂后不慎碰破，均可被細(xì)菌感染，表現(xiàn)為：疼痛并流膿水。怎么辦？應(yīng)用醫(yī)用酒精徹底消毒后，敷百多邦軟膏，1~2天換一次，直到定痂，外部用紗布保護(hù)好，在定痂后確認(rèn)已不流膿水，則感染部位繼續(xù)用藥。

有水泡的患者（小泡不放水，大泡需放水）均需加抹京萬紅。原因是①京萬紅可防細(xì)菌感染；②止痛、收疤；③化膿生肌。

帶狀皰疹病毒有“游走性”的特點(diǎn)，它在游走時(shí)很可能會(huì)對附近細(xì)胞產(chǎn)生刺激后細(xì)胞增大，所以出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，特別是頭部及手臂部尤為嚴(yán)重。

如果患者出現(xiàn)嘔心癥狀，這很有可能是患者服用了治療皰疹的西藥“阿昔洛韋”，此藥的副作用很大，嘔心是其中一種不良反應(yīng)，患者必須停服此藥，只需抹藥就可以了。

這是后遺神經(jīng)痛患者極少出現(xiàn)的不適感，癥狀主要發(fā)生在腰部的前區(qū)，原因是：內(nèi)部腸子上的神經(jīng)損傷過重所致，故必須堅(jiān)持治療，患者必須十分耐心。

這是因?yàn)槟c胃上的神經(jīng)受病毒侵害所致。所以這類患者在用藥同時(shí)必須注意吃飯只能八成飽，吃清淡而富營養(yǎng)及易消化食品，多吃稀飯及湯面等。隨著病毒向外轉(zhuǎn)移，這種癥狀會(huì)逐漸消退。

這是因?yàn)樯贁?shù)患者的皮膚神經(jīng)末梢的外皮粗纖維大量被病毒吃掉了的結(jié)果，所以衣服不能碰，一碰就疼，甚至抹藥時(shí)也疼，患者必須忍耐，否則無法治愈。

約有0.5%的患者局部可能出現(xiàn)抖動(dòng)，輕的一次抖5~10分鐘，重的可抖動(dòng)30分鐘，甚至出現(xiàn)全身性的抖動(dòng)。產(chǎn)生的原因是由于病毒向深層處游走，傷及了肌肉神經(jīng)，從而產(chǎn)生不可自制的抖動(dòng)。輕的可服舒樂安定、谷維素、VB1各一片或服止抖藥（全天麻丸）。重的全身性抖動(dòng)者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院輸液治療。

可以的，但不宜熱水泡澡，宜淋浴，淋浴時(shí)患部不宜用肥皂，浴后必須擦干后抹藥。

若發(fā)燒患者可增服消炎退燒藥。有些急性子患者、疼痛較重的患者可增服牛黃消炎片（可起消炎止痛作用）。另外還可在晚飯后一小時(shí)加服速效救心丸5粒（可起到活血止痛作用）。

帶狀皰疹大都發(fā)生在前胸后背或前腰后背，經(jīng)中藥外治后一般都是后背先好，原因是前胸或前腰的五臟上也有病毒侵襲，使五臟上的神經(jīng)線受損，修復(fù)它們時(shí)間就變長了。

應(yīng)采?、倏诜《眷`（嗎啉胍片）；②痛時(shí)可冷敷（涼毛巾套上塑料袋）；③有水泡者患處抹京萬紅（每日2次）；④晚飯后可服芬必得（一粒）；⑤睡前吃助眠劑（舒樂安定、谷維素、VB1各一片）；⑥發(fā)燒患者就醫(yī)退燒。

治療此病會(huì)遇到下面三種情況：

第一，第一患者治療中，一帆風(fēng)順，約持續(xù)治療一個(gè)月痊愈。第二種治療后也能很快起效，但到7~10天會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，短時(shí)疼痛加?。稍谟盟幒笤偌佑美浞蠓ǎ?，這是由于深層處病毒向皮膚表面轉(zhuǎn)移的結(jié)果，經(jīng)堅(jiān)持治療2~3天平穩(wěn)，半月以后仍可能出現(xiàn)反復(fù)，直到治療一月后明顯好轉(zhuǎn)，約2~3個(gè)月才治愈；第三種患者治療很慢，治療5天甚至半個(gè)月后才能起效，后來也會(huì)有反復(fù)。原因是此類患者受損的神經(jīng)均在皮膚的深層所致，用藥可能四個(gè)月左右，所以病人必須要有耐心。

主要有下列五點(diǎn)原因：（1）后遺神經(jīng)痛的主要原因是神經(jīng)受損，要修復(fù)它絕非一朝一夕之事；（2）此病治療由于時(shí)間長，病人可能會(huì)失去耐心，半途而廢；（3）此類患者大多為年老體衰、多病纏身，甚至臥床不起的病人，提高他們的免疫力，絕非輕而易舉；（4）后遺神經(jīng)痛四個(gè)月以上的患者，往往因求醫(yī)無門，苦不堪言，出現(xiàn)抑郁癥狀，甚至對生活失去信心，對任何治療均不相信，更增加了治愈此病的難度；（5）過敏體質(zhì)的患者無法長期內(nèi)服外用治療。

約有30%以上的患者治療過程中會(huì)出現(xiàn)小的反復(fù)，反復(fù)是好事，不是壞事，所以患者切勿緊張。

為什么？因?yàn)榉磸?fù)是皰疹病毒從皮膚的深層次向皮膚表面轉(zhuǎn)移的結(jié)果。

反復(fù)表現(xiàn)三個(gè)癥狀：1、短時(shí)疼痛加??；2、在病區(qū)附近出現(xiàn)小紅點(diǎn)；3、在病區(qū)附近出現(xiàn)小水泡。

不同患者出現(xiàn)反復(fù)的時(shí)間不一，一般在治療后一天、四天、七天、十五天甚至一個(gè)月還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，體質(zhì)越好的患者出現(xiàn)反復(fù)的時(shí)間越快。

出現(xiàn)反復(fù)后病人在保持鎮(zhèn)靜的情況下，堅(jiān)持治療即可，如出水泡者可加抹京萬紅。

引起反復(fù)的次要原因是天氣的劇烈變化，病人也會(huì)感覺疼痛加重，這是由于神經(jīng)的外周皮還未修復(fù)所致。

反復(fù)較重者可采取“二步療法”處理：

第一步：冷敷（70歲以上的頭部皰疹患者除外）；

第三步：增口服藥（3~5天）

（1）牛黃消炎片（可消炎減痛）早飯后半小時(shí)服一片，中飯后半小時(shí)服二片。（2）速效救心丸（可活血減痛）晚飯后半小時(shí)服五粒。（3）失眠者：睡前服舒樂安定、谷維素、VB1各1-2片（可助眠減痛）；

第四步：必要時(shí)可增服止痛劑、芬必得，晚飯后即服一片。

在治療過程中可能出現(xiàn)不進(jìn)不退的停滯現(xiàn)象，病人切不可著急，因?yàn)楹筒《径嗌儆嘘P(guān)。

1、抗抑郁癥等心理疾?。合憬端赜小翱鞓匪敝Q，它所含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，排解緊張，解除憂郁，而且睡前吃香蕉還有鎮(zhèn)靜作用。

2、對皮膚病的益處：香蕉富含維生素A，能有效維護(hù)皮膚毛發(fā)的健康。特別是將香蕉皮貼敷在皮膚之上，有止痛、消除潰瘍的作用。

3、增加免疫力：由于香蕉含有豐富的維生素，香蕉的抗氧化能力很強(qiáng)，這就增強(qiáng)了“香蕉族”自身的免疫力，特別是在容易感冒的季節(jié)，每天吃點(diǎn)香蕉，能為你的身體保駕護(hù)航。

4、輔助治療便秘：香蕉所含的食物纖維很多，可以幫助刺激腸蠕動(dòng)，特別對老人來說更是大有禆益。

5、預(yù)防高血壓和中風(fēng)：香蕉含有大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預(yù)防中風(fēng)的食物之一。

6、輔助治療胃灼熱：香蕉能保護(hù)人的胃黏膜，減少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶爾吃一些頗有好處。但香蕉屬于寒性食品，因此切忌過量。

7、輔助治療貧血：香蕉的含鐵量很高，且富含胡蘿卜素，因此能刺激血液內(nèi)血紅蛋白的產(chǎn)生，有助于減輕貧血癥狀。

注：香蕉雖好，過猶不及，每天吃1~2根即可。血糖高者和腎功能不全者一定要少吃。

（此方法僅對初患大泡性帶狀皰疹患者適用。***后遺神經(jīng)痛患者忌用***）

非典型的帶狀皰疹——大泡型帶狀皰疹必須采取特殊方法，如下（分三種）：

第一種：病人就診時(shí)的水泡已超過黃豆粒大者，則必須先放水，后用藥治療，最后抹京萬紅。（以后每晚在用藥后，有泡部位加京萬紅，直至定痂。）

為了防止細(xì)菌感染，放水必須認(rèn)真，方法如下：

（1）先用醫(yī)用酒精消毒。

（2）在每個(gè)泡的下部用消毒針頭扎一小眼。

（3）用面巾紙輕輕壓泡，把毒水吸在面巾紙上。

（4）再用酒精消毒。

（5）再用面巾紙吸水，重復(fù)三次，力爭將毒水吸干，最后抹藥。

第二種：來時(shí)水泡小于黃豆粒者，可不放水，照第一種方法治療（加抹京萬紅）。

第三種：上述患者由于體內(nèi)病毒較多，回家后水泡擴(kuò)大，甚至連片者，必須復(fù)診，照第一種方法認(rèn)真放水后再抹藥并加抹京萬紅。    

①增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體歷御疾病的能力。

②預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

③防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

④避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

⑤增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。