在心理學(xué)上的定義：懲罰是減少事件發(fā)生的概率，增加一個(gè)厭惡刺激或減少一個(gè)喜歡刺激，目的是為了事件發(fā)生概率降低。 比如:嚴(yán)厲批評(píng)使逃課行為降低，沒收小說降低課堂看課外書習(xí)慣。每個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程都免不了犯錯(cuò)，可以說，孩子的成長(zhǎng)就是伴隨著錯(cuò)誤前行，那么孩子犯錯(cuò)了，是否應(yīng)該接受懲罰，又該如何進(jìn)行懲罰呢？

一、犯錯(cuò)是因?yàn)楹眯霓k錯(cuò)事，不懲罰

記得女兒小的時(shí)候，有一次，她幫忙擺餐具，因?yàn)槲移綍r(shí)都是幾個(gè)碗摞在一起拿，所以女兒也幾個(gè)碗一起拿，結(jié)果一不小心掉地上，全碎了。當(dāng)時(shí)她看著一地的碎片，哭了，她不明白為什么媽媽可以一次拿幾個(gè)碗，而她卻不行。我走過去抱著她，安慰她，并告訴她媽媽因?yàn)槭谴笕?，手比較大，而你因?yàn)檫€是孩子，手小，力氣小，所以一次只能拿一個(gè)。

類似這樣的錯(cuò)誤，相信很多孩子都犯過，其實(shí)他們的初衷是好的，只是因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，所以好心辦了錯(cuò)事，面對(duì)這樣的錯(cuò)誤，我個(gè)人覺得不應(yīng)該再給他們懲罰，而是應(yīng)該教會(huì)他們正確的做法，因?yàn)椴还苣懔P不罰，孩子下次都會(huì)更加注意，爭(zhēng)取做得更好。而簡(jiǎn)單的懲罰不但無益于孩子的成長(zhǎng)，也會(huì)讓孩子不敢再去嘗試。就會(huì)抹殺了他探索新東西的欲望，也會(huì)讓他變得墨守陳規(guī)。

二、犯錯(cuò)是因?yàn)闆]有考慮到后果，不懲罰

當(dāng)孩子犯錯(cuò)是因?yàn)樗龥]有考慮到后果時(shí)，我們也不應(yīng)該只是單純地進(jìn)行懲罰。

有一個(gè)學(xué)生給我講她7歲時(shí)發(fā)生的事，當(dāng)時(shí)她講時(shí)，是11歲了，可是她還是泣不成聲：有一天，她跟一個(gè)她媽媽朋友家的孩子在店面上玩，可是那個(gè)小朋友一直不理她，她很難過，這時(shí)她想到了小區(qū)里有一個(gè)小朋友跟她很要好，于是她就去小朋友家找那個(gè)小朋友玩了。

當(dāng)媽媽過一會(huì)兒來找她時(shí)，可是怎么也找不到他，一直找，到處找，找得媽媽全快哭出來了，過了大約一兩個(gè)小時(shí)，她玩完了，從那小朋友家回來找媽媽，這時(shí)媽媽非常生氣，把她狠狠地揍了一頓，還沒有消氣，后來再次懲罰她，不讓她吃晚飯，如果餓了只能喝水。

當(dāng)時(shí)孩子告訴我說：老師，你知道嗎？我當(dāng)時(shí)真的非常餓，可是我不能吃飯，后來我就躺在床上一直哭，不知道什么時(shí)間哭睡著的。這樣傷害孩子的媽媽真的不少，有時(shí)因?yàn)槟愕囊粋€(gè)錯(cuò)誤的懲罰，有時(shí)也可能因?yàn)槟愕囊粋€(gè)小情緒，孩子在承受更多。

類似這樣的事，我女兒小時(shí)也發(fā)生過，當(dāng)時(shí)我也很擔(dān)心，很害怕，很生氣，但我是這樣做的：回家之后，我問女兒去其他地方玩怎么不先告訴媽媽一聲，女兒說因?yàn)槿ジ∨笥淹?，覺得很安全，所以就沒有告訴媽媽。我想了想，也是自已之前沒有和女兒約定好，所以女兒才會(huì)犯錯(cuò)。

于是，我跟女兒約定，以后不管去哪里，都先告訴父母，否則父母會(huì)很擔(dān)心，萬一發(fā)生什么事，父母也不能第一時(shí)間趕到。如果不能做到這一點(diǎn)，那么就必須要接受一定的懲罰。這次之后，每次女兒外出，都會(huì)事先告訴我她要去什么地方，大概玩多長(zhǎng)時(shí)間。

本文根據(jù)每周微課（微信ID：meizhouweike）第52期高梅老師微課語音整理。如果您想聆聽完整微課錄音，請(qǐng)?jiān)凇懊恐芪⒄n”公眾號(hào)點(diǎn)擊“往期筆記”。

三、犯錯(cuò)是因?yàn)檫`反約定，要懲罰

孩子犯錯(cuò)不能濫用懲罰，但如果孩子違反了約定，那么適當(dāng)?shù)膽土P還是很有必要的。

有一個(gè)母親來咨詢：她兒子上四年級(jí)，有一段時(shí)間迷上電腦小游戲，每天放學(xué)就想著玩游戲，問我怎么辦？我說：你和他約定好，只有周末才能玩電腦游戲，而且每天只能玩兩個(gè)小時(shí)，更重要的是，玩電腦游戲不能影響學(xué)習(xí)，一旦出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降，那么隨時(shí)就可以取消這份權(quán)利。雖然她兒子同意了她們的約定，但是孩子畢竟是孩子，平時(shí)不能玩，他就偷偷地借口在電腦上查資料，趁機(jī)玩幾分鐘，面對(duì)兒子的這種小動(dòng)作，她又來問我怎么辦？

我說：你先不動(dòng)聲色，但不要去揭穿他，一個(gè)月后，學(xué)校進(jìn)行了數(shù)學(xué)考試，她兒子的成績(jī)下降了，特別是基礎(chǔ)題扣了分。那母親又很著急來問我，我說：當(dāng)你兒子把試卷拿回家時(shí)，你對(duì)他說你們之前的約定，并告訴他懲罰的約定，他兒子看著自已的成績(jī)，雖然很無奈，但還是接受了懲罰：一個(gè)月之內(nèi)不接觸電腦，即便周末也不可以，至于什么時(shí)候可以繼續(xù)玩游戲，要看下次考試成績(jī)，如果學(xué)習(xí)成績(jī)上去了，一個(gè)月后就可以恢復(fù)周末的游戲時(shí)間。這次懲罰過后，他兒子意識(shí)到遵守約定的重要性，并在遠(yuǎn)離電腦的這一個(gè)月，切斷了游戲的癮。

四、讓懲罰更有用的3個(gè)小規(guī)則

1.約定的懲罰要令出必行

懲罰的目的不是為了罰而罰，而是讓孩子明白他這樣做的后果是什么，以及正確的做法，讓孩子學(xué)會(huì)下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，很多時(shí)候，為了提醒孩子少犯錯(cuò)誤，我們應(yīng)該先和孩子進(jìn)行約定。沒有規(guī)矩不成方圓，當(dāng)孩子明白規(guī)矩所在時(shí)，他就會(huì)進(jìn)行自我管理。當(dāng)然，在和孩子進(jìn)行約定時(shí)，必須要把違反約定的懲罰同時(shí)告訴孩子，否則沒有約定就進(jìn)行懲罰，會(huì)讓孩子心里無法正面認(rèn)同，甚至怨恨父母。

在和孩子進(jìn)行約定以及懲罰時(shí)，一定要做到令出必行，這樣才能真正起到效果。如果約定的懲罰只是為了嚇唬孩子，當(dāng)孩子違反約定時(shí)卻不能很好實(shí)施，那么孩子就會(huì)無視約定，當(dāng)然也就不會(huì)去反思自已的行為，改正錯(cuò)誤，并會(huì)在犯錯(cuò)誤之后對(duì)找借口，以此擺脫犯錯(cuò)后該承擔(dān)的責(zé)任。

2.避免用簡(jiǎn)單粗暴的方式懲罰孩子

在孩子犯錯(cuò)必須接受懲罰時(shí)，還應(yīng)該注意不要采用簡(jiǎn)單粗暴的打罵方式對(duì)孩子進(jìn)行懲罰。棍棒教育在我們國家一直很有市場(chǎng)，但這種方式是否真的能夠讓孩子學(xué)會(huì)反省，學(xué)會(huì)改錯(cuò)呢？

在生活中，曾經(jīng)看過很多類似的教育，當(dāng)孩子犯錯(cuò)后，父母恨鐵不成鋼，對(duì)孩子又打又罵，可是在這個(gè)過程中，父母并沒有很好地和孩子進(jìn)行溝通，幫助孩子了解自已的錯(cuò)誤，所以孩子不但沒有明白自已到底錯(cuò)在哪，同時(shí)也會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生怨恨，覺得父母根本就不愛自已，只是在發(fā)泄自已的情緒。更重要的是，孩子還會(huì)一而再，再而三地犯同樣的錯(cuò)誤。

所以，當(dāng)你萬不得已要使用打的方式來懲罰孩子時(shí)，也一定要和孩子說明白為什么要懲罰他，讓孩子明白自已的錯(cuò)誤，以及今后該怎么去做。

3.懲罰時(shí)要尊重孩子的自尊

為了孩子更好地成長(zhǎng)，懲罰應(yīng)該人性化一點(diǎn)，特別是要尊重孩子的自尊，不以侮辱的語言謾罵孩子，同時(shí)就事論事，不搞牽連，畢竟懲罰的目的是為了幫助孩子認(rèn)識(shí)到自已的不足，而不是刺傷孩子幼小的心靈。

面對(duì)孩子的錯(cuò)誤，按約定的規(guī)則進(jìn)行懲罰；冷處理；讓孩子自已承擔(dān)行為的后果等，都比較好的懲罰辦法，既不傷害親子關(guān)系，同時(shí)也可以順暢地達(dá)到效果。當(dāng)我們對(duì)孩子進(jìn)行懲罰時(shí)，一定要掌握好合適的方法，讓懲罰真正起到應(yīng)有的作用，這樣才能更有利于孩子成長(zhǎng)。

人無完人，金無足赤。孩子會(huì)在犯錯(cuò)誤中成長(zhǎng)，會(huì)在錯(cuò)誤中不斷完善自已，不怕孩子犯錯(cuò)，最怕孩子永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)，你們說對(duì)嗎？

（文丨高梅）