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      夏日懶人餐-燜面(附:40款做法詳解)

       雨天晴箏 2016-06-20

      鍋里放進(jìn)喜歡的青菜炒一下,然后放入面條燜十幾分鐘,美味的燜面就做好啦!是不是很方便呢?


       
      雞絲豆角燜面

      圖文 | 老楊的廚房

      燜面特別好吃,面吸足了湯汁,濃郁入味,可以做成很多種燜面,燉燒菜幾乎都可以燜,但是要注意夏天還是清爽點(diǎn)好,菜多一點(diǎn)肉少一點(diǎn)。

      原料:

      雞胸肉一塊、豆角250克、鮮面條400克、蒜一頭、胡蘿卜一根、蔥兩根、干辣椒適量、八角一個(gè)、鹽一茶匙、老抽一湯匙半、料酒一湯匙、白糖半茶匙、五香粉半茶匙、雞精三分之一茶匙、香油一茶匙

      做法:


      1、原料圖。

      2、雞胸肉切絲用食用油和淀粉腌漬十分鐘。

      3、蔥切段,姜干辣椒切絲。八角掰開。



      4、豆角切段,胡蘿卜切絲。

      5、蒜拍碎斬蓉。

      6、雞肉用油滑炒出來。



      7、鍋里炒雞絲的油小火炒蔥姜干辣椒。

      8、放入豆角,胡蘿卜,八角,五香粉炒均勻。

      9、放入老抽,白糖,料酒,炒均勻,放入雞絲。



      10、兌水和食材齊平。

      11、調(diào)入鹽大火燒開。

      12、放入面條,注意不要翻動(dòng),讓豆角墊底,以防粘鍋。



      13、關(guān)小火,燜五分鐘,用筷子把上面沒沾湯汁的翻到下面。繼續(xù)燜五分鐘。

      14、放入蒜末大火收汁,出鍋放香油和雞精提味即可。


      小竅門:

      1、面條最好選用那種比較勁道的鮮面條,相當(dāng)Q彈美味。

      2、水不要兌很多,兌多了,面就粘了。剛剛淹沒豆角即可。

      3、雞肉可以換豬肉或者培根,也可以不放肉,做純素的。胡蘿卜也可以不放。

        


       
      煎燜面

      圖文 | 給寶貝做的飯

      這道煎燜面,即是菜又是主食,汁濃味厚,簡單好吃。

      原料:

      面條適量、西紅柿適量、海鮮菇適量、生菜適量、小辣椒適量

      做法:


      1、生菜切絲、小辣椒切圈(我用的尖椒)、蒜切末(蒜多點(diǎn))。

      2、西紅柿去皮攪碎或切碎放一容器內(nèi)。

      3、加入約一小碗量的生抽,因?yàn)榇瞬瞬环披}了,所以咸度全靠生抽來完成。



      4、加入一半的蒜末。

      5、再加少許清水。

      6、拌成稍稀一點(diǎn)的料汁。



      7、鍋放火上加少許底油。

      8、油溫三成熱時(shí)下入海鮮菇略煎。

      9、下入面條,轉(zhuǎn)成小火煎,并把海鮮菇撥到一邊。



      10、煎時(shí)先不要翻動(dòng),待底面定型上色后再翻面。海鮮菇也要翻動(dòng)一下。

      11、將面條煎至兩面發(fā)黃,接近八成熟。此時(shí)煎可用筷子把面條撥散以便成熟。

      12、倒入料汁。



      13、料汁要沒過面條。

      14、燒開后蓋上鍋蓋,小火燜五、六分鐘。

      15、面條成熟后,用大火收一下汁。



      16、關(guān)火后散一下面條熱氣,加入生菜絲、辣椒、蒜末拌勻即可

      17、成品圖

        


      蒸燜面

      圖文 | 心曲之旅

      新鮮的面條經(jīng)過蒸制后再燜煮,這樣的面條筋道而且很入味。做面條,只要時(shí)間不緊張,我都會(huì)先蒸再燜,多了些工序,但真的很好吃。感興趣的你值得一試。

      原料:

      新鮮面條200克、豬肉80克、油麥菜50克、芹菜50克、青蒜2根、食用油適量、鹽適量、老抽適量、生抽適量、胡椒粉適量、蠔油適量、雞精適量

      做法:


      1、準(zhǔn)備好材料

      2、蒸鍋板上涂點(diǎn)食用油,輔上面條(面條用少量油拌一下,防止粘連),大火蒸15分鐘

      3、在蒸面條的時(shí)候,豬肉用鹽,老抽,生抽,胡椒粉腌制15分鐘,蔬菜清洗干凈,切成段



      4、熱鍋涼油,下腌好的豬肉煸炒至金黃色

      5、注入清水,水剛沒過豬肉即可,加老抽,蠔油,生抽,鹽煮開



      6、加入蒸好的面條一起燜煮

      7、煮至湯汁較濃時(shí),加入油麥菜,芹菜和青蒜一起翻炒,大火收干湯汁,加入雞精炒勻即可出鍋


      小竅門:

      1、蒸燜面最好用新鮮面條

      2、這次用的面條較粗,所以蒸了十五分鐘,親可以按面條粗細(xì)來定蒸制時(shí)間

      3、可以按自已喜歡的蔬菜和面條一起燜煮,如豆角,洋蔥等等

        


       
      蒜苗胡蘿卜燜面

      圖文 | 遼南蟹

      吃燜面最好有五花肉,可米家因?yàn)槊椎木壒什荒艹粤?,用蒜苗加胡蘿卜西紅柿做素燜面,也很好吃。

      原料:

      細(xì)濕面適量、胡蘿卜適量、蒜苗適量、西紅柿適量、蔥適量、姜適量、鹽    適量、胡椒粉適量、烹調(diào)油適量、生抽適量、老抽適量、糖適量

      做法:


      1、材料圖

      2、將細(xì)濕面放在籠格上,大火蒸五到八分鐘。

      3、蒜苗切段,胡蘿卜切絲,西紅柿切塊,蔥姜切碎。



      4、炒鍋倒油炒香姜蔥碎。

      5、倒入蕃茄塊炒出醬。

      6、倒入胡蘿卜絲。



      7、稍炒后往鍋中加一碗水,調(diào)入鹽,胡椒粉,生抽,老抽,糖,燒開。

      8、用大碗將湯汁盛出。

      9、將蒸好的面條放在湯中過一遍后鋪在鍋中的菜上。



      10、視鍋中湯汁的情況,可將余下的菜同湯一起均勻的淋在面條上面。

      11、加蓋燜三到五分鐘,中間可以開蓋檢查一下湯汁的情況,避免糊鍋。關(guān)火后稍燜開蓋劃散,盛盤即可上桌。


      小竅門:

      做燜面,掌握好湯汁的多少很關(guān)健,湯汁太少面條干澀不入味兒,湯汁太多面條成坨不松散,所需要湯汁的多少跟面條的干濕有關(guān),下鍋后如果發(fā)現(xiàn)湯太多,可以開蓋蒸二分鐘散一下水汽,之后再燜,如果喜歡吃油大的面,可以在燜之前往面條里拌一點(diǎn)植物油。

        


       
      剁椒羊肉酸湯燜面

      圖文 | GODOFMERCY

      今天做的這道剁椒羊肉酸湯燜面,先吃菜后吃面,這樣先香鮮滿口香,再慢慢品嘗后味,回味悠長哦~

      原料:

      面條200克、羊肉500克、黃瓜1根、大蒜6瓣、泡椒30克、油1勺、味極鮮1勺、胡椒粉1勺、牛肉濃湯寶1個(gè)、家樂雞粉調(diào)味料1勺

      做法:


      1、新鮮的羊肉500克。準(zhǔn)備多一點(diǎn)的羊肉,先將羊肉用清水沖洗干凈;然后切成塊放入鍋中;鍋中燒水用大火煮沸,去出上面一層浮沫后改用小火燉。煮羊肉時(shí)要放入辣椒油、老抽。煮好后撈出,放進(jìn)大碗用重物壓緊,完全冷卻后切成薄片。

      2、黃瓜洗凈切片

      3、鍋中燒熱油,放進(jìn)生姜和大蒜粒爆香。



      4、放入泡椒爆香,炒干泡椒的水分,聞到泡菜香關(guān)火。

      5、放入1個(gè)牛肉濃湯寶。

      6、加進(jìn)開水燒10分鐘,完全的將泡椒汁煮出。



      7、我用的是干面,所以提前用水煮面斷生。

      8、鍋中燒水,放進(jìn)面條,煮開后連續(xù)3次點(diǎn)生水。點(diǎn)水就是為了把水的溫度降低,讓面條在煮的時(shí)候適當(dāng)收縮,如此反復(fù)受熱膨脹即可造就良好口感。

      9、煮好的面條撈起過濾掉水只留面條備用。



      10、鍋里湯煮開后,撈干水面條均勻鋪在上面放入煮好的酸湯里大火煮開。放進(jìn)剁椒。把面條,轉(zhuǎn)小火加蓋子燜。

      11、關(guān)火加入家樂雞粉調(diào)味料1勺。

      12、加入1勺鹽。



      13、最后加入適量的味極鮮。

      14、撒進(jìn)胡椒粉、撒進(jìn)蔥段即可。


      小竅門:

      1、鍋中燒水,放進(jìn)面條,煮開后連續(xù)3次點(diǎn)生水。點(diǎn)水就是為了把水的溫度降低,讓面條在煮的時(shí)候適當(dāng)收縮,如此反復(fù)受熱膨脹即可造就良好口感。

      2、放入1個(gè)牛肉濃湯寶。讓面條飽含牛肉的香味。

      3、先將羊肉用清水沖洗干凈;然后切成塊放入鍋中;鍋中燒水用大火煮沸,去出上面一層浮沫后改用小火燉。煮羊肉時(shí)要放入辣椒油、老抽。煮好后撈出,放進(jìn)大碗用重物壓緊,完全冷卻后切成薄片。



      比肉香百倍的蘑菇?!不看的賠大了



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