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      如何在家里和寶寶做有趣的內(nèi)耳前庭訓練

       大白兔奶奶 2016-07-11

         前庭是人體平衡系統(tǒng)的主要末梢感受器官,負責人對重力的感受、判斷身體與環(huán)境的關系、控制身體的平衡、方向感、距離感的正確掌握。
            在寶寶的各種感覺器官中,前庭具有十分重要的地位與作用。人體通過視覺、前庭、觸覺、運動、手等感覺器官從外界獲得的各種信息,在前庭的輔佐協(xié)助下,通過腦干傳送到大腦。如果前庭出了問題,不僅會影響大腦對其他感覺的綜合分析與處理,還會導致其他感覺的失常。
            在日常生活中,一些寶寶出現(xiàn)左右不分,方向感不明,經(jīng)??目呐雠?;在保育院中好動不安,注意力不集中,愛做小動作,喜歡捉弄人,浮躁,愛發(fā)脾氣,缺乏自信心;在與人交往中,不愿和他人分享玩具、食物和快樂,不能考慮別人的需要;出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩、語言表達困難、運動障礙、智力發(fā)育緩慢等現(xiàn)象,都是由于前庭感覺缺乏訓練,發(fā)育不良所造成的。
            為了幫助年輕父母提升寶寶的前庭感覺功能,我們在這里介紹一些簡便易行、效果明顯的前庭感覺游戲。
      前庭游戲一 棉被旋轉
      適合年齡:會俯趴抬頭~4歲
      活動時間:每次1分鐘
      主要目的:訓練寶寶對重力的感受與身體平衡。
      游戲方式:選擇一床小棉被,讓寶寶俯趴在棉被上,把頭抬起來,父母拉起被子的一角,沿著順時針方向轉一圈,然后再沿逆時針方向轉三轉,速度可稍慢一點,一定要適應寶寶的需要。
      前庭游戲二 托坐走動
      適合年齡:3個月~6個月
      活動時間:30秒~1分鐘
      主要目的:鍛煉寶寶的平衡功能。
      游戲方式:將寶寶抱起,一手托住屁股,一手扶住肩或頸部,坐穩(wěn)后托著寶寶在屋內(nèi)外隨意走動,位置可以高低變化,但一定要平穩(wěn)和舒緩。當寶寶逐步適應后,可用一手托住寶寶屁股,一手改摟住寶寶的肚子,然后父母隨意小跑,讓寶寶感覺上下起伏。
      前庭游戲三 雛鷹起飛
      適合年齡:3個月~6個月
      活動時間:30秒
      每天次數(shù):不限
      主要目的:鍛煉寶寶的平衡功能。
      游戲方式:父母平躺在床上,雙手托穩(wěn)寶寶的腋下,伸直手臂,把寶寶舉起來,前后左右輕輕搖晃。注意動作要平衡順當,讓寶寶能夠接受。
      前庭游戲四 臥立托扶
      適合年齡:3個月~6個月
      活動時間:每次1分鐘
      主要目的:鍛煉寶寶的平衡功能。
      游戲方式:讓寶寶平躺在床上,父母先將一只手伸到寶寶兩腿之間,托住寶寶的屁股,另一只手托住寶寶的肩頸部,慢慢地托起來,先讓寶寶平躺在空中,然后將肩頸部抬高,最后讓寶寶形成站立狀。
      這個游戲需要較大的力氣,一般由爸爸來做為好。
      前庭游戲五 趴肩轉圈
      適合年齡:6個月~1歲
      活動時間:2分鐘
      主要目的:鍛煉寶寶的平衡功能。
      游戲方式:當寶寶的頭能夠挺起來后,讓寶寶頭朝后趴在父母的肩膀上,父母一手摟住寶寶的腰腹部,一手托起寶寶的雙腳,然后用很慢的速度先按順時針方向,后按逆時針方向各轉一圈。
      寶寶趴在父母肩上的姿勢可以有所變化,先俯臥,后左側臥或右側臥。

       

         做這些游戲的時候家長可以一邊唱兒歌一邊帶著寶寶做,所有寶寶都很喜歡并且享受于和爸爸媽媽的交流。也能讓訓練游戲變得更加有趣同時促進親子關系。在親親袋鼠的課程環(huán)節(jié)里我們專門設置了內(nèi)耳前庭訓練的環(huán)節(jié),在課上家長可以跟老師學到更多不同的內(nèi)耳前庭訓練方法和一些有意思的兒歌。這些訓練對寶寶的未來是很重要的,在鍛煉他們前庭系統(tǒng)的同時也鍛煉了寶寶的平衡感、空間意識、時間意識以及對長大以后暈車暈船現(xiàn)象的提前預防。

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