研究者發(fā)現(xiàn)，晚飯后喝杯紅酒，可排出積存人體的致癌物。調(diào)查還顯示，人在吃烤肉、吸煙時可在體內(nèi)聚集致癌物——多環(huán)芳香烴，喝純葡萄原汁的葡萄酒后，此物質(zhì)明顯降低。專家說：現(xiàn)今人們都愛吃燒烤、快餐類食品，睡前喝杯紅酒是很值得提倡的養(yǎng)生排毒方式。 葡萄被稱為“百果之宗”，可潤肺止咳，降火消炎。葡萄含大量維生素和鉀、碘、鈣、磷等微量元素，還有蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、胡蘿卜素、果酸等，可幫助身體排毒，軟化血管，增強(qiáng)鈣質(zhì)。 睡前喝紅酒對健康有幫助 研究者對吸煙人群進(jìn)行試驗(yàn)，讓吸煙者們4天內(nèi)每晚喝200毫升紅酒。結(jié)果顯示：吸煙6小時候喝了紅酒的人，血液里1-羥基芘由尿液排出體外；如果不喝，1-羥基芘排出量很少。 此外，紅酒雖甜，但脂肪含量和熱量很低。研究還發(fā)現(xiàn)，長期睡前喝一杯紅酒，可減輕體重。 

睡前喝葡萄酒的7個功效：

 1、養(yǎng)血生肌、潤肺止燥、止咳化痰 

2、促消化、幫助腸胃蠕動 紅酒含有大量膳食纖維，是腸胃的“清潔工”。 

3、養(yǎng)肝護(hù)肝、特別適合飲酒人士。

 4、滋陰清熱、降低血壓 很適合高血壓、肝炎、肝硬化、心臟病人飲用。 

5、幫助腎臟排泄、預(yù)防痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎

 6、利尿通便、增進(jìn)食欲 7、養(yǎng)陰潤燥 好了，你是否躺在床上看手機(jī)時覺得眼睛酸痛，導(dǎo)致失眠，別擔(dān)心，我教你設(shè)置手機(jī)屏幕最合適亮度與對比度，讓你躺在床上玩手機(jī)更舒服的方法！ 可以點(diǎn)擊下面“手機(jī)屏幕總是反光刺眼，竟然可以這么解決？”來了解！