不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，生活中總有那么幾樣?xùn)|西，價格高昂，但是大家卻趨之若鶩。原因嘛，自然是它們各式各樣神奇的療效。

　　小編曾經(jīng)也沉迷于有機(jī)食品、魚油、蛋白粉... ...但是最后卻發(fā)現(xiàn)，錢花了一堆，但根本就都是些坑爹的東西！大家不要再上當(dāng)了！

　　| 1.葡萄籽抗氧化：商家偷換概念 |

　　平時吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣傳為能抗癌，抗氧化，延緩衰老，各種“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也賣得火熱。

　　實(shí)際上：葡萄籽提取物抑制癌細(xì)胞的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)不少，但結(jié)論前提都寫得很明確—“體外實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蛞种瓢┘?xì)胞”。“體外實(shí)驗(yàn)”只能說明可以針對特定癌細(xì)胞進(jìn)行進(jìn)一步研究，目前還沒有任何證據(jù)證明葡萄籽提取物能夠在體內(nèi)抑制癌細(xì)胞。

　　| 2.蛋白粉：健康人根本不需要 |

　　這些年胖紙越來越多，而與此同時，瘦紙也永遠(yuǎn)吃不胖。瘦得皮包骨，一點(diǎn)也看不出血色。于是，有商家說了，應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)。然后，蛋白粉就開始買起來了。

　　實(shí)際上：一罐400克的蛋白粉要賣二三百塊。健康成人所需的蛋白質(zhì)為每日50～70克，約合每千克體重10克，這些數(shù)量的蛋白質(zhì)是完全可以通過正常飲食來滿足的。因此，正常飲食的健康人是不需要額外補(bǔ)充蛋白粉的。