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有的時候我們心中不快 常常會忍不住發(fā)泄出來 而且一旦發(fā)泄出來 會有種“啊，舒服多了”的感覺 只是，我想有的時候 我們在抱怨時也考慮下正在聽你抱怨的人吧 也許他本來興致勃勃的做著什么事情 你的一通抱怨會迅速把氣氛搞壞 身邊的人也會開始莫名其妙覺得煩躁起來 畢竟沒有人會和動不動就抱怨的人在一起 還會有“啊，真開心的感覺” 其實抱怨不僅不能消除壓力 反倒會讓自己和身邊人一起陷入低沉的情緒中 讓自己更快高興起來的方式 不是抱怨那些已經(jīng)讓你不快的事情 而是找個愉快的事情讓自己開心起來 比如吃頓好的 比如下面這個不一樣的番茄蛋花湯 今天這道番茄蛋花湯還是來自?? 紅塵解夢師，白日夢工場主人，阿閃 雞蛋 2個 番茄 2個 洋蔥 四分之一個 番茄醬 30克 生抽 10克 糖 20克 姜 1小塊 切絲 蒜 1瓣 切片 做法：  將西紅柿一個切碎，一個切成片，如果有時間的話，可以先去一下西紅柿皮，這樣口感會更好。將完整的西紅柿放入滾水中，看到表皮裂開，就可以撈出，皮可以很輕松的剝掉。  將蒜切片、姜切絲，洋蔥切絲。  炒鍋倒油，放入姜蒜翻炒出香味，然后放入番茄醬翻炒出1分鐘。  將切小塊的番茄倒入鍋中，一邊炒一邊用鍋鏟碾壓番茄塊  炒到西紅柿塊全部化掉，變成糊糊即可。  加水，你自己喝多少湯就加多少水，然后將之前切片的西紅柿放進去。將水燒開。加入鹽、生抽、糖調(diào)味。  等水開后，轉(zhuǎn)最小火，將雞蛋打散成蛋液，通過濾網(wǎng)轉(zhuǎn)著圈的倒入鍋中，然后就可以關(guān)火了。火關(guān)小后，蛋花會比較漂亮。
來上這樣一碗開胃的酸湯 可以多吃一碗飯呀 如果您覺得小羽的菜譜還不錯 |
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