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      此物極苦,藥食兩用效果好!夏天吃清熱解毒

       新浪躍春江 2016-07-21

      健康圈(amy6562)---健康是人生的第一財富!健康是一種心態(tài)!懂點健康養(yǎng)生,自己的身體自己做主!


      小健說:

      穿心蓮為一種常用中藥,味苦,性寒;歸心,肺,大腸,膀胱經?,F(xiàn)代藥理研究顯示,穿心蓮有清熱抗炎、解毒、抑菌、消腫止痛、抗菌作用。


      穿心蓮的“苦”
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      中藥里有八種極苦藥,中醫(yī)大夫都知道,而穿心蓮就是八種極苦藥之一。


      雖然穿心蓮的治病效果非常好,但是湯藥中都盡量不用,因為一旦加了穿心蓮,即便用蜂蜜或甘草調和,都難以下咽。


      穿心蓮的那種苦,直入肺腑,幾乎是直鉆進人的心里,刻骨銘心——故名叫穿心蓮。


      穿心蓮的功效
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      1、抗菌

      穿心蓮中含有豐富的新穿心蓮內酯,這種物質對于細菌性痢疾的治療是非常有幫助的,而沒有副作用和毒性。


      2、解熱消炎

      穿心蓮有著非常不錯的解熱作用,對于實驗性炎癥有顯著的抑制作用。而且穿心蓮有著非常好的消炎作用。

       


      3、清化濕熱

      用于濕熱泄瀉、濕熱黃疸、熱淋帶下。穿心蓮對于治療濕熱帶下也是非常不錯的,癥見帶下黃白黏稠或黃水樣、瘙癢,通常情況下會與芡實、金櫻子、黃柏、苦參同用。


      4、涼血消腫

      用于肺癰,癥見咳嗽,胸痛,吐膿血痰,可與魚腥草、薏苡仁、蘆根同用。


      5、抗栓

      穿心蓮黃酮成分有抗血小板聚集,改善血液黏稠度,抗血栓形成能作用,有增加心肌血流量,抗心肌梗死的作用。


      穿心蓮食譜
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      麻香穿心蓮


      食材:穿心蓮、麻醬、香蔥、小紅椒、蒜、鹽

      做法:

      1.鍋內做水將洗凈的穿心蓮焯水

      2.撈出,控干水分切段備用

      3.將麻醬放水順時針調開,放入醋、香油、花椒油、鹽、雞精、蒜茸、紅椒圈和香蔥末

      4.將調好的調料倒入穿心蓮中拌勻即可


      穿心蓮拌百合


      食材:穿心蓮、大蒜、鮮百合、香油、雞精、香醋

      做法:

      1.穿心蓮洗凈,在開水中燙熟撈出

      2.穿心蓮切段,大蒜拍碎、百合洗凈掰開

      3.蒜茸、鹽、雞精、香油、香醋拌勻調成汁

      4.將穿心蓮、百合、加入汁拌勻即可裝盤使用


      糖醋穿心蓮

      食材:穿心蓮、白糖、蘋果醋、鹽、芝麻油

      做法:

      1.穿心蓮洗凈后瀝干水分,放進大碗中。

      2.將適量鹽、白糖、蘋果醋、香油調成汁。

      3.澆在穿心蓮上即可。




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