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隨著瑜伽體式練習(xí)的普及，練習(xí)瑜伽體式的人越來(lái)越多，我們知道，并不是所有的身體都準(zhǔn)備好做每一個(gè)體式，為了防止受傷，具備基礎(chǔ)的生理解剖知識(shí)是很重要的，解剖學(xué)在現(xiàn)代瑜伽中占據(jù)著越來(lái)越重要的位置。 David Keil是一位瑜伽練習(xí)者，同時(shí)也是瑜伽解剖學(xué)的先驅(qū)和傳播者。 |
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來(lái)自： 心無(wú)所住69 > 《瑜珈健美》
