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      蔬菜豆渣蛋餅的做法

       [南國(guó)風(fēng)] 2016-08-07

      蔬菜豆渣蛋餅

      作者:中國(guó)菜譜網(wǎng)  2016-07-04 09:58
      【導(dǎo)讀】今天要為大家介紹的這道美食的主要食材有雞蛋、面粉等等。這些都是十分常見的食材,關(guān)于雞蛋的額做法有很多種,這里要與大家分享的是雞蛋的另一種做法——蔬菜豆渣蛋餅。

        今天要為大家介紹的這道美食的主要食材有雞蛋、面粉等等。這些都是十分常見的食材,關(guān)于雞蛋的額做法有很多種,這里要與大家分享的是雞蛋的另一種做法——蔬菜豆渣蛋餅。這是很適合早餐的時(shí)候食用哦!趕緊來看看是怎么做的吧!

      蔬菜豆渣蛋餅

      蔬菜豆渣蛋餅

        【材料】

        黃豆100克清水1000毫升

        雞蛋4只低筋面粉150克胡蘿卜80克

        蘆筍120克香蔥1根鹽3克

      蔬菜豆渣蛋餅

        【做法】

        1 100克黃豆提前浸泡4小時(shí)以上

        2 把浸泡好的黃豆和清水一起放進(jìn)豆?jié){機(jī)里

        3 按下豆?jié){機(jī)的“免濾濕豆”功能鍵

        4 豆?jié){機(jī)工作完畢就有細(xì)膩的豆?jié){

      蔬菜豆渣蛋餅

        5 豆?jié){過濾出來的豆渣取150克

        6 胡蘿卜削皮切丁,蘆筍切丁,把胡蘿卜丁、蘆筍丁和香蔥粒加入到豆渣中,拌勻

        7 加入150克低筋面粉

        8 再加入4只雞蛋和鹽,把所有材料拌勻

        9 拌勻后的蔬菜豆渣蛋糊放置片刻

        10 平底鍋放少許油,倒入一層蔬菜豆渣蛋糊,平鋪,將蛋糊煎成形,再翻面煎熟即可

      蔬菜豆渣蛋餅

        【提示】

        1 從圖片可以看出過濾出來的豆渣含有豆?jié){,所放的面粉量要根據(jù)粘稠度調(diào)整

        2 面粉我用了低筋面粉,做出來的蛋餅很軟,可以用普通中筋面粉

        3 所放的蔬菜可以換成其他喜好的,比如青瓜、玉米等等

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