胡蘿卜1根、蘋(píng)果1個(gè)、蜂蜜20毫升、鮮奶240毫升

1、胡蘿卜、蘋(píng)果洗凈切塊備用；將所有準(zhǔn)備好的食材放入2200W“靚太全營(yíng)養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)”調(diào)理杯中，蓋緊杯蓋。

2、插上電源，按下“開(kāi)/關(guān)/?！辨I，顯示燈亮才可操作，時(shí)間調(diào)至60秒，按下“高速”鍵即可。

3、運(yùn)轉(zhuǎn)停止后即可飲用。

胡蘿卜所含豐富的維生素A原（胡蘿卜素），可保護(hù)眼睛、促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)。

推薦廚具：靚太全營(yíng)養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)