針對(duì)這個(gè)問題,大多數(shù)人估計(jì)從來沒想過,感覺應(yīng)該是隔夜的就不能喝了吧?開水也有保質(zhì)期,你知道是多久嗎? 開水過了保質(zhì)期后會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌超標(biāo),如果喝了細(xì)菌超標(biāo)的水,很容易出現(xiàn)腹瀉等胃腸道的癥狀,那如果長(zhǎng)期喝這種細(xì)菌超標(biāo)的開水會(huì)怎么樣呢?這是一個(gè)潛移默化的一個(gè)過程,長(zhǎng)此以往,對(duì)健康肯定是不好的。 一、開水的保質(zhì)期只有16個(gè)小時(shí),過期的開水中大腸桿菌會(huì)超標(biāo)。 水質(zhì)專家說,過期的開水中大腸桿菌超標(biāo)很嚴(yán)重!長(zhǎng)此以往喝大腸桿菌超標(biāo)的開水就如同常年吃含添加劑的食物,所以,生病不是一天就形成的,而是生活中不注意,慢慢積累而成。 二、開水煮開后再煮3分鐘。 為啥?因?yàn)樽詠硭泻新然铮蠓泻笤僦?分鐘可以除去水中的氯,當(dāng)然也不能煮太久,因?yàn)橹筇脮?huì)增加水中亞硝酸鹽的含量。不過,現(xiàn)在很多家庭都在用桶裝水,如果是正規(guī)廠家出來的,在運(yùn)輸過程中也沒有被污染的話是不用擔(dān)心氯化物和亞硝酸鹽問題的。 三、喝水前稍等片刻。 這又是為啥?你以為做到以上兩點(diǎn)就萬事大吉了?NO!還有一個(gè)名詞叫“曬水”,即將杯子中的開水加蓋冷卻到常溫,因?yàn)樵诖诉^程中可將未揮發(fā)完的殘余氯進(jìn)行有效的揮發(fā),同時(shí)有利于水中固體物質(zhì)的沉淀。 感覺喝水都是一門學(xué)問啊,小伙伴們,以后喝水可得注意嘍! 【與自己,家人,朋友共分享營養(yǎng)生活!】 |
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