和小伙伴說起來，最早讓我有健身動力的就是 Adrianne Ho 了。一路跟隨著嘗試，從跑步到瑜伽到拳擊......

　　來自加拿大的 Adrianne Ho 是個中法混血，本身偏瘦的她通過健身，身材愈發(fā)變得勻稱緊致起來。

　　▼有沒有被她這個腹肌電到？反正我已經(jīng)微暈了

　　▼加上這迷離的眼神，已醉

　　▼這么看下來，身上真是沒有多余的脂肪

　　健康性感的身材源于 Adrianne Ho「多元化」的運動，跑步、拳擊、網(wǎng)球、瑜伽等，各種運動她都喜歡嘗試。

　　先來看一看她平時都做哪些運動。

　　▼從早到晚，從室內(nèi)到室外，Adrianne Ho 是真心在享受跑步

　　▼在健身房里渾汗的樣子簡直讓人無法自拔

　　▼球類運動，從高爾夫到乒乓球到網(wǎng)球，一個都少不了

　　運動之余，按摩肌肉和合理飲食才是身體線條保持下去的關(guān)鍵。

　　除了運動達人、時尚博主，Adrianne Ho 還有一個身份，就是運動品牌 Sweat The Style 的創(chuàng)始人，「流汗也是風(fēng)格」是她一直在傳播的健康方式。

　　▼穿著自家品牌健身跑步

　　運動工作起來認真性感，搞怪起來也超有可愛魅力。

　　▼這三張有魔力的動圖我也就反反復(fù)復(fù)看了幾十遍

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