


上周跟新浪美食網(wǎng)的伙伴們一起去東北撒歡
一路向北,我們到了與俄羅斯一江之隔的遜克
那里空氣清新,藍(lán)天白天,土地肥沃,物產(chǎn)豐富
有關(guān)于東北一行的風(fēng)土人情,一路風(fēng)景等我慢慢整理
這篇要分享的是跟我一起從2000公里以外的東北飛回的南瓜



東北日照充足,優(yōu)質(zhì)黑土,南瓜也出奇的好吃
當(dāng)?shù)厝讼矚g直接把南瓜切開蒸著吃
或是切小塊過油炸熟淋上蜂蜜一起吃
我則搭配了月餅季余下的幾個(gè)咸蛋黃做了這道快手菜
如果手邊有南瓜也剛好有咸蛋黃,那就試試吧
十分鐘的快手菜,帶給你
淡淡的咸香,粉粉的甜糯,每一口都是享受



咸蛋黃焗南瓜
原料:
南瓜500克,咸蛋黃2個(gè),高度白酒1勺,淀粉50克
鹽少許,細(xì)砂糖少許,食用油適量,香蔥1根。
做法:
1、南瓜洗凈切去外皮,去掉中心的瓜瓤。
2、切成長短,粗細(xì)均勻的條狀。

3、南瓜條中放少許鹽拌勻,腌10分鐘。

4、腌好的南瓜會(huì)腌出少許湯汁,控干水份后加入淀粉拌勻。

5、咸蛋黃加一勺白酒,放入蒸鍋蒸5分鐘后用勺子壓碎備用。

6、鍋中放油5成熱時(shí),放入南瓜條中小火炸熟瀝油撈出。

7、炒鍋中放少許油,倒入壓碎的咸蛋黃,小火慢慢炒。

8、炒至蛋黃全部融于油中,倒入南瓜條,加少許鹽和細(xì)砂糖,輕輕推勻撒香蔥碎即可出鍋。

TIPS:
1、
蛋黃加白酒先蒸熟是為了去除蛋黃的腥味。
2、
如果蛋黃很咸,出鍋時(shí)鹽就不用放了,先嘗一下比較保險(xiǎn)哦。
3、
南瓜最后倒入同炒的時(shí)候輕輕推勻即可,不要翻炒的太用勁,炒碎了外型不好看,口感也會(huì)有影響。


|