本文導(dǎo)讀：退行性膝關(guān)節(jié)炎要怎么治療呢？治療退行性膝關(guān)節(jié)炎的方法主要有三種，患者需先查明病情再選擇最佳的治療方案。

對于退行性膝關(guān)節(jié)炎如何治療，是很多人比較關(guān)心的話題。如果出現(xiàn)了退行性膝關(guān)節(jié)炎就應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，不可錯過最佳治療時間哦。

退行性膝關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的原因有哪些

本病的病因一般認(rèn)為與年齡、性別、職業(yè)、機(jī)體代謝以及損傷有關(guān)，尤其與膝關(guān)節(jié)的機(jī)械運(yùn)動關(guān)系密切。但年齡被認(rèn)為是該病的一個重要病因，且多發(fā)生于肥胖的中老年婦女。

（1）由于超負(fù)荷等因素反復(fù)持久地刺激而引起膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨面和相鄰組織的慢性積累性損傷，同時使膝關(guān)節(jié)內(nèi)容物的耐受力降低，當(dāng)持久行走或跑跳時在關(guān)節(jié)應(yīng)力集中的部位受到過度的磨損，使膝關(guān)節(jié)腔逐漸變窄，關(guān)節(jié)腔內(nèi)容物相互摩擦，產(chǎn)生炎性改變，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增高。異常的腔內(nèi)壓刺激局部血管、神經(jīng)，使之反射性的調(diào)節(jié)減弱，應(yīng)力下降，形成作用于關(guān)節(jié)的應(yīng)力和對抗該應(yīng)力的組織性能失調(diào)。

（2）由于中老年人的內(nèi)分泌系統(tǒng)功能減弱，營養(yǎng)關(guān)節(jié)的滑液分泌減少，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)軟骨面變軟變薄，承受機(jī)械壓力的功能隨之降低，加上長期的磨損和外傷，重力通過股骨踝而作用于脛骨踝的踝間棘上。當(dāng)形成骨刺后則可對滑膜產(chǎn)生刺激，關(guān)節(jié)面變形或關(guān)節(jié)間隙狹窄時，關(guān)節(jié)活動明顯受限且疼痛加劇。

退行性膝關(guān)節(jié)炎有哪些臨床表現(xiàn)

（1）發(fā)病緩慢，往往有勞損史。

（2）膝關(guān)節(jié)活動時疼痛，其特點(diǎn)是初起疼痛為發(fā)作性，后為持續(xù)性，勞累后加重，上下樓梯時疼痛明顯，天氣變化和夜間時癥狀加重；嚴(yán)重時會影響到正常的睡眠。

（3）膝關(guān)節(jié)活動受限，患者突然起身時不能邁步，跑跳跪蹲時尤為明顯。

（4）膝關(guān)節(jié)活動時可有彈響摩擦音，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)痙縮或股四頭肌萎縮。

（5）膝關(guān)節(jié)周圍有壓痛，活動髕骨時關(guān)節(jié)有疼痛感。

（6）另外，可能出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體時可在行走時突然出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象，稍活動后又可消失。

4.馬氏棍筋退行性關(guān)節(jié)炎的治療方法

從第七頸椎開始打開雙側(cè)膀胱經(jīng)，用推撥彈撥的方式各5分鐘，臀部V字形骨空開關(guān)打開，再從承府穴推撥到承筋穴，打開患側(cè)腹股溝，膝蓋用紅絲帶拉開，效果是立竿見影。

退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療？

本病主要的治療方法是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。下肢關(guān)節(jié)有病變時可用拐杖或手杖，以求減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。理療及適當(dāng)?shù)腻憻捒杀３株P(guān)節(jié)的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，對控制急性期癥狀有所幫助。消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀。對晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，目前是公認(rèn)的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質(zhì)量。

退行性骨關(guān)節(jié)炎的治療方法

1、運(yùn)動治療：通過適當(dāng)運(yùn)動增加關(guān)節(jié)的活動性及肌肉力量和穩(wěn)定性：股四頭肌力量鍛煉、膝蓋活動性治療、膝關(guān)節(jié)強(qiáng)化治療等。 尤需注意的是，有不少患者想通過反復(fù)蹲起等較為劇烈的動作來“磨合”關(guān)節(jié)，殊不知這種病理狀態(tài)下的“磨合”更加加重了關(guān)節(jié)的磨損，反而加劇了病情的進(jìn)展。

2、手術(shù)治療：一般來說，在膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的病情嚴(yán)重，以傳統(tǒng)康復(fù)、物理及藥物治療控制效果不好，且有持續(xù)惡化的情況下，建議患者手術(shù)治療。針對不同時期、自身需求不同的膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎病患，有不同的手術(shù)方式可以選擇。

3、物理治療：物理治療是利用冷敷、熱療和運(yùn)動等方式減輕患處疼痛，同時增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量及擴(kuò)大運(yùn)動范圍，來增加關(guān)節(jié)的活動度，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。這是退行性骨關(guān)節(jié)炎的治療方法之一。

退行性膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意什么

（1）患者要主動進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，如進(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸屈活動，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，減少關(guān)節(jié)內(nèi)外組織的粘連，改善膝關(guān)節(jié)的活動范圍及加強(qiáng)股四頭肌的力量。

（2）運(yùn)動適量，避免負(fù)重大的運(yùn)動：選擇合適的鍛煉方式，循序漸進(jìn)，運(yùn)動量要適當(dāng)。鍛煉前要先做好充分的準(zhǔn)備活動，輕緩舒展膝關(guān)節(jié)至少1分鐘。避免3種鍛煉：①負(fù)重的鍛煉如長跑、登山、爬樓梯等；需頻繁扭動膝關(guān)節(jié)的鍛煉如扭秧歌等；反復(fù)下蹲的鍛煉。

（3）注意防寒和保暖。由于膝關(guān)節(jié)是“皮包骨頭”，缺少肌肉及脂肪的保護(hù)，得不到充足的熱量供應(yīng)，因而溫度比身體其他部位低，做好防寒保暖很重要。冬天可戴一個“護(hù)膝”，避免膝關(guān)節(jié)受寒受潮。

（4）肥胖患者應(yīng)節(jié)食，以減輕膝關(guān)節(jié)受累程度。

（5）膝關(guān)節(jié)腫痛嚴(yán)重者應(yīng)臥床休息，避免超負(fù)荷的活動與勞動，以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。