發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
媽媽更省心，家人更放心
原料：
蓮藕1節(jié)、栗子少許、葡萄干適量、冰糖適量；
做法：
步驟1：將蓮藕洗干凈，削皮，切成片；
步驟2：栗子去掉外殼，剝去外皮，洗干凈備用；
步驟3：將藕片、栗子放入湯鍋中，加入適量的清水；
步驟4：用大火燒開后，換成小火，熬煮到栗子熟爛的狀態(tài)；
步驟5：加入冰糖和葡萄干；
步驟6：煮到冰糖融化，關火；
步驟7：將煮好的蓮藕栗子糖水盛入碗中即可食用；
來自： 藍靜 > 《為女早備》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
【詳圖細解】蓮藕栗子糖水的做法
【詳圖細解】蓮藕栗子糖水的做法。蓮藕栗子 冰糖葡萄干 蓮藕能清熱涼血、健脾開胃，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。蓮藕600克，...
女人一定要常吃的甜湯，效果堪比燕窩
木瓜蓮藕栗子甜湯。4.放入冰糖、葡萄干和木瓜，等冰糖融化即可關火食用。羅漢果蓮藕甜湯。羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆、冰糖隨意、清...
推薦一款純素的湯，冬天常喝很補益
栗子被譽為“干果之王”，有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的功效。今天介紹一道用栗子做的湯，是純素的，冬季做來喝可以很好的補益身體。蓮藕栗子湯。原料：蓮藕750g，栗子20個，葡萄干一小把。2、將蓮...
蓮藕和它一起燉湯, 比吃人參還要補, 可惜很多人不知道
蓮藕和它一起燉湯, 比吃人參還要補, 可惜很多人不知道。冬季使用蓮藕最營養(yǎng)滋補的方法還是煲湯，下面為大家推薦一道美食——栗子蓮藕湯...
月子餐之糯米蓮藕，金牌月嫂教你怎么做！
月子餐之糯米蓮藕，金牌月嫂教你怎么做！月子第二周是調理內臟補氣養(yǎng)血的，我常以五紅湯為鍋底煮糯米蓮藕，產后第二周食用蓮藕能為產后...
秋天的8款美味湯羹
【雙耳紅棗湯】——常喝此湯有補血的功效 原料： 黑木耳、銀耳、紅棗、冰糖/紅糖。銀耳的挑選： 1、看：要選本色的，顏色淡黃，根部顏色...
8種月子營養(yǎng)湯, 營養(yǎng)下奶, 暖身又暖心!
8種月子營養(yǎng)湯, 營養(yǎng)下奶, 暖身又暖心!二、豆苗蘑菇湯原料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生姜少許1、水中放姜片煮，水熱后加入口蘑，蓋上蓋...
月子里奶水不足，喝下哪3碗湯下奶排惡露？奶水充足怎樣控制體型不走樣？
月子里奶水不足，喝下哪3碗湯下奶排惡露？因此，要滿足既排惡露又下奶的要求，湯汁也應保持清淡。我便屬于產后奶水不足的類型，在排惡露...
洪老師每日食譜--百合燉桃膠、蓮藕栗子甜湯
洪老師每日食譜--百合燉桃膠、蓮藕栗子甜湯。今天教大家的是甜點【百合燉桃膠】和【蓮藕栗子甜湯】我們先來看一下【百合燉桃膠】該怎么...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
