這樣的情況通常是都市人的疾病,這個其實是不需要治療的,但是必須注意的就是要盡量清淡飲食,或者是保持足夠的睡眠。

現(xiàn)在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好,這樣下去會讓腸胃功能消化差,食物長期積聚在胃腸里,導致產生了濕熱,建議多喝山楂水等食物助消化,并盡量多走動。

口腔如果有炎癥的話,口苦是很容易發(fā)生的,這種情況下通常跟牙齒炎癥有關系,建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。

如果早上起來口苦,多是因為肝火旺而造成的,而每天晚上11點-1點是肝工作的時間,如果沒有休息好,肝功能長期以往將會下降,導致口苦,所以大家要盡量早上床,喝一下溪黃草等涼茶。

專家說口干口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥)的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另一方面,有的人生活不規(guī)律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎人群也易出現(xiàn)口苦的情況。

口干口苦一般來說是內熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn),試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應見效。

很多朋友都有過早起口苦咽干的經歷, 中醫(yī)認為:口苦與臟腑功能失調,內熱、內火亢盛有關,特別是與肝、膽、胃、心功能關系密切,如:肝火上炎、肝膽濕熱、膽郁痰熱、心火亢盛都可能引起口苦的癥狀。該怎么調理呢?

專家認為,口苦是一種自覺癥狀,多見于素體陽盛、偏熱體質,一般多與口腔疾患或消化系統(tǒng)疾病相關;或進食過多辛辣煎炸、溫燥之品,高蛋白、高熱量食物;或與睡眠不足、便秘等不良生活習慣有關。

若口苦伴有煩躁易怒、脅痛、耳鳴、頭痛頭脹等,可用金線蓮、靈芝燉湯,或玫瑰花、菊花、夏枯草酌量泡水喝,亦可用中成藥龍膽瀉肝丸口服。

若口苦伴有腹脹、食欲減退、濕疹、肌膚瘙癢可用竹蓀燉湯,或茵陳蒿、薏米仁、黃柏、車前子酌量煮水喝,亦可配合中成藥茵膽平肝膠囊口服。

若口苦伴有驚悸、睡眠欠佳、夢多易醒、頭暈目眩、嘔惡痰涎,可用天竹黃或竹茹、陳皮、茯神、石菖蒲、遠志適量煎水喝,亦可配合中成藥牛黃清心丸口服。

若口苦伴有心煩、睡眠差、尿黃赤或口腔潰瘍、糜爛,可用枝子、蓮子芯、竹葉、生地、柏子仁適量煮水喝,亦可配合中成藥牛黃解毒片口服。

材料做法:鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。

材料做法:菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。

材料做法:枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

主治:輕度口苦。

在生活中我們要注意自己的健康狀態(tài),以及良好的生活狀態(tài),才能保證身體的健康,避免開這些健康問題。