腎

l 腎的主要生理功能及其病例證候及癥狀

l 腎的生理特性

l 腎與形、竅、志、液、時的關(guān)系

腎虛

l 不孕不育

l 性功能下降

腎是先天之本，看到這個字，大家就會聯(lián)想到腎虛，不孕不育、性功能下降與腎都有比較大的關(guān)系。

部位形態(tài)

l 腎位于腰部，脊柱兩側(cè)，左右各一。

（一）腎的主要生理功能      

1、藏精，主生長發(fā)育生殖與臟腑氣化 

l 《素問.六節(jié)臟象論》：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也”。

對于腎我們不需要展開太多，我們只需要知道腎藏精，然后呢所謂藏精就是藏先天之精，就是我們從娘胎里面出生所具有的精華，先天之精不斷在消耗，后天之精就是說脾胃精華，脾胃生成的氣血是不容易補(bǔ)充我們的先天之精氣，所以我們要好好地去保護(hù)先天之精，以便我們需要應(yīng)急的話，可以提取先天之精去應(yīng)急。

有很多人熬夜，經(jīng)常熬夜也是消耗提取我們的先天之精。性生活過度也是一種消耗先天之精是一種情況，還有一種情況就是吃激素，得了一些重病，吃了很多激素，這些也是耗費先天之精因素表現(xiàn)。所以，我們知道這些危害，要好好地去管理好我們的先天之精，讓它慢慢的有節(jié)制地去消耗。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有個說法：“女人逢七，男人逢八?！?，都是一個階段，這個階段是根據(jù)腎氣盛衰過程來分析，基本上女人長到21，男人長到24，是我們的腎氣達(dá)到最頂峰、最旺盛的時候，從35歲（女人），男人從40歲開始腎氣開始慢慢衰落減少，然后體現(xiàn)出來就是頭發(fā)開始掉、牙齒松動、臉色發(fā)焦、頭發(fā)變白，一步一步往下走。

腎中精氣推動和調(diào)節(jié)臟腑氣化 

腎的功能主要是推動和調(diào)節(jié)我們臟腑氣化功能，滋潤、濡養(yǎng)全身臟腑，促進(jìn)臟腑氣化，產(chǎn)生熱量、產(chǎn)生熱能。

2、主水

指腎有主司和調(diào)節(jié)全身津液代謝的功能?！端貑?font face="Calibri">.逆調(diào)論》：“腎者水臟，主津液”。

腎陰虛

l 煩躁不安，潮熱盜汗，失眠多夢，遺精早泄，咽干顴紅，小便短少，大便干結(jié)。

腎陽虛

l 精神不振，畏寒肢冷，小便清長，陽萎，婦女宮寒不孕，或五更泄瀉，或浮腫尿少。

腎中精氣不足

l 小兒生長發(fā)育遲緩，成人早衰，性功能下降，男子精少不育，女子經(jīng)少、經(jīng)閉，不孕。

腎主水功能失調(diào)

l 小便清長，尿頻，夜尿多，或浮腫，尿少。

3、腎主納氣

l 腎有幫助肺保持吸氣的深度，防止呼吸表淺的作用?！胺螢闅庵?，腎為氣之根”。

l 腎主納氣的功能是腎主封藏功能在呼吸運動中的具體表現(xiàn)。

腎主納氣功能失調(diào)

l 呼吸表淺，或呼多吸少，動則氣短。（腎不納氣）

腎主水、主津液，負(fù)責(zé)全身津液代謝，如果出現(xiàn)腎氣不足、功能失調(diào)，就會出現(xiàn)尿頻、夜尿多、浮腫這些情況，腎還主納氣，納氣指吸氣的深度，腎在幫助肺保持吸氣的深度，我們看到有的人在呼吸時很淺，或者呼氣多吸氣少，這都是腎的功能衰弱的體現(xiàn)，所以要人練氣功、練深呼吸都是為了練腎的功能。

（二）腎的生理特性

主蟄守位

l 主蟄——是指腎有潛藏、封藏、閉藏的生理特性。

病理：

l 腎封藏失職 →小便失禁，大便滑脫不禁，女子帶下，崩漏，滑胎。

守位——是指腎中相火（腎陽）涵于腎中，潛藏不露。

病理：

l 相火妄動→ 陽強(qiáng)易舉，遺精早泄，潮熱盜汗，咽干顴紅。

（三）腎與形竅志液時的關(guān)系

1、在體合骨，生髓，其華在發(fā)

生理：

l 腎精生髓以充養(yǎng)骨骼、牙齒，頭發(fā)?！褒X為骨之余”。

l 髓聚而成腦，故腦稱“髓?！?。

l 腎精充足 → 骨髓充盛，骨骼健壯；髓海充滿，思維敏捷；頭發(fā)潤澤。

病理：

l 腎精不足 → 骨髓空虛，小兒牙齒生長遲緩，骨骼發(fā)育不良或成人牙齒早脫、骨脆易折；思維遲鈍，癡呆；頭發(fā)變白、枯萎脫落。

腎與身體的關(guān)系是什么？腎主骨，就是我們的骨頭與腎是相聯(lián)的，包括骨頭里面的骨髓，那腎精通過骨髓去營養(yǎng)骨骼，還包括我們的牙齒，頭發(fā)，所以腎其華在發(fā)，當(dāng)腎氣不足呢，頭發(fā)會比較早會變白色，如果頭發(fā)白的比較早，說明這個人的腎氣不足，包括我們的牙齒，容易掉，不到年齡牙齒掉了，也是體現(xiàn)了這個人的腎氣不足了。

當(dāng)然了，腎也是生骨髓，骨髓在大腦中稱為髓海，就是骨髓的海，當(dāng)腎氣很足的髓海很充滿，思維敏捷，如果腎氣不足，思維遲鈍、癡呆，很多老年人的癡呆癥也是來源于腎氣過早的透支掉，到了年老時腦髓是空的表現(xiàn)為老年遲鈍癡呆。

2、在竅為耳及二陰

耳---主司聽覺。

生理：

l 腎中精氣上通于耳→ 聽覺靈敏、聰慧。

病理：

l 腎精虧損→耳鳴、耳聾。

二陰---指前陰（外生殖器）和后陰（肛門），主司二便。

生理：

l 腎中精氣充足→ 二陰得養(yǎng)，二便通調(diào)。

病理：

l 腎中精氣不足 → 尿頻，尿失禁，或尿少、尿閉；大便秘結(jié)，大便失禁，久泄脫肛。 

腎開竅于耳朵及外陰，我們的外生殖器和肛門，那也是對這些功能部位會有直接影響。如果腎氣不足的話，我們聽力會受影響甚至耳鳴、耳聾情況，如果腎氣不足還會有尿頻、尿失禁、尿閉、大小便失禁，影響到大小便都是因為腎氣不足，所以分析病因時，我們首先要考慮腎的問題。

3、在志為恐

生理：

l 腎精充足，蟄藏有度 → 恐而不過、有所節(jié)制。

病理：

l 腎精不足，蟄藏失司 → 惶恐易驚

l 恐懼過度 → 腎氣下陷：二便失禁，或遺精。

從情志上考慮，腎主恐，擔(dān)心、害怕、恐懼，有些人過度恐懼大小便失禁，因為腎氣下陷，控制不了大小便。

5、與冬氣相通應(yīng)

生理：

l 腎封藏之性旺于冬。

養(yǎng)生：

l 早睡晚起，保持充足睡眠。 

 腎主水，與冬季相關(guān)，一般來說，我們在冬天要避藏、封藏，為了更好的去養(yǎng)腎，冬季早睡晚起保持充足的睡眠，這樣比較好的養(yǎng)護(hù)我們的腎。