食材明細

• 燕麥片 400g
• 腰果 100g
• 大杏仁 100g
• 核桃仁 100g
• 南瓜子仁 100g
• 葡萄干 150g
• 蔓越莓干 50g
• 黃油 20g
• 紅糖 30g
• 蜂蜜 15g
• 肉桂粉 1勺

• 奶香 口味
• 烤 工藝
• 半小時 耗時
• 普通 難度

每日即食堅果燕麥片的做法步驟

• 
  1

  食材備好：燕麥片（生）紅糖，蜂蜜，黃油，肉桂粉
• 
  2

  堅果圖，全部生的
• 
  3

  葡萄干，蔓越莓，葡萄干淘洗一下控干水再用
• 
  4

  麥淘洗干凈控干水分用搟面杖搟壓破壁
• 
  5

  黃油隔水融化
• 
  6

  放入紅糖，一大勺蜂蜜，肉桂粉
• 
  7

  全部隔水攪勻
• 
  8

  麥片倒入攪拌均勻
• 
  9

  麥片倒入烤盤里鋪平
• 
  10

  麥片先用烤箱150度烤10分鐘
• 
  11

  加入堅果150度烤兩個15分鐘
• 
  12

  最后加入果干再烤兩個6分鐘，烤制麥片，堅果酥脆
• 
  13

  烤好的堅果燕麥片取出晾涼
• 
  14

  晾涼后裝入密封罐常溫保存
• 
  15

  早餐來碗酸奶堅果麥片吧

小竅門