
【食材】芋頭、蘑菇、五花肉。 【調(diào)料】水淀粉、醬油、料酒、姜、蔥、蒜、青蒜、青紅椒。 【制作步驟】、 1、五花肉用醬油、水淀粉、料酒腌制入味; 2、鍋里倒油,放入腌制好的五花肉,炒至半熟,放入姜、蔥、蒜一起翻炒; 3、將芋頭片倒入鍋中,加適量水,蓋上鍋蓋將芋頭燜熟; 4、鍋中放入青蒜、青紅椒,加少許鹽、醬油翻炒片刻即可出鍋。 溫馨提示1、芋頭含有豐富的膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣等微量元素,并有開胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣益腎等功效。 2、您可以將帶皮的芋頭裝進(jìn)袋子,用手抓住袋口,將其在地上摔幾下,再把芋頭倒出,就會(huì)發(fā)現(xiàn)芋冰頭的皮已經(jīng)脫落了。 視頻的最后部分講家常五花肉炒芋頭的做法 |