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經(jīng)絡(luò)不通百病生，補(bǔ)什么都沒用。不一定要吃藥打針，因?yàn)槊總€(gè)穴位都是一味中藥，每天學(xué)點(diǎn)經(jīng)絡(luò)穴位小知識吧！ 血海指脾經(jīng)所生之血在此處聚集，因此，具有理氣活血、引血補(bǔ)血、化瘀之功效，是治療各類血癥的要穴。臨床上常用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下、功能性子宮出血、產(chǎn)后惡露不盡、貧血、睪丸炎、小便淋澀、皮膚瘙癢、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。 中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)多為經(jīng)血運(yùn)行不暢、經(jīng)氣阻滯所致，可通過施行穴位刺激，調(diào)整經(jīng)脈來緩解。具體方法如下：用單手拇指按壓在血海穴上，并多刺激左腿。  人在看書或看電視時(shí)，感覺眼睛酸、澀、干痛。這是因?yàn)楦闻K開竅于眼，肝血虛使經(jīng)脈和眼睛得不到滋養(yǎng)。血海穴是脾血的聚集之處，有化血為氣、補(bǔ)益經(jīng)氣的功效，可有效補(bǔ)足肝血。按揉方法：單手拇指尖與右側(cè)血海穴呈45°，按揉該穴3分鐘。 端坐位，以一手拇指指腹點(diǎn)揉血海穴。點(diǎn)揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達(dá)深層局部組織，以有酸痛感為佳。早晚各一次，每次點(diǎn)揉3～5分鐘，兩側(cè)血海穴交替點(diǎn)揉。  ⊙版權(quán)聲明1：本文視頻為公眾號【神奇的穴位】出品，轉(zhuǎn)載請注明出處。 |
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