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世界腎臟病日，遠離肥胖，遠離腎臟??！ 編譯 | bala 來源 | 醫(yī)學界兒科頻道 一 神奇的腎臟！ 腎臟是非常神奇的器官，大小跟拳頭差不多，位于腹部胸腔下方，主要任務是從血液中排除毒素以及多余的水份，是人體的凈化器官。還可以控制血液中礦物質和電解質的平衡（包括鈉和鉀）、控制血液酸度等。 腎臟的六大功能： 1、生成尿液 2、清除體內代謝產物和有害物質 3、控制體內電解質和酸堿平衡 4、調節(jié)血壓 5、促進骨骼生長 6、腎臟可分泌促紅細胞生成素，促進紅細胞生成 二 慢性腎臟疾病 “對于高收入國家和低收入國家而言。慢性腎臟疾病的發(fā)生率更大高，這可能是由于種族、社會經濟地位和居住地址等因素?！?/span> 美國CDC認為，相對而言，非洲人、印第安人、西班牙人、亞洲人及及其土著居民發(fā)生高血壓和糖尿病的風險更高，而糖尿病和高血壓都是導致慢性腎臟病的主要原因，因此這些人群發(fā)生腎臟疾病和腎衰竭的風險比較高。 三 急性腎臟損傷 急性腎損傷是指突發(fā)和持續(xù)的腎功能突然下降，常發(fā)生于短期內，但是在很多情況下急性腎損傷基本上是可以完全恢復的，在等待腎臟恢復期間可進行透析治療。但如果有發(fā)生急性腎衰竭的高風險，簡單的治療并不能防止腎臟疾病的惡化。 在發(fā)達國家，急性腎損傷常發(fā)生于醫(yī)院中：據美國的醫(yī)院數據顯示，大約5%~20%的危重患者曾發(fā)生過腎損傷，而急性腎損傷會對疾病產生不好的影響，因此應高度警惕急性腎損傷，尤其是老年患者處方藥物的使用。而在發(fā)展中國家，很多急性腎損傷是由于感染和重度脫水（例如腸胃炎和瘧疾）而導致，在自然災害中擠壓傷的患者常死于急性腎功能衰竭，很多急性腎損傷患者可通過社區(qū)管理及教育進行預防，如果有早期表現(xiàn)要及時進行干預。 四 腎臟疾病與心血管疾病 腎臟疾病與心血管疾病相關，由于腎臟病患者循環(huán)的改變，慢性腎臟病會增加年輕患者的卒中和心臟病的發(fā)生風險。 五 糖尿病是導致腎衰竭的主因 Source：United States Renal Data System. USRDS 2007 Annual Data Report 數據顯示，糖尿病是導致腎衰竭的主要原因，在很多國家，約50%進行透析的腎衰竭是由糖尿病引起。由糖尿病引起的慢性腎衰竭被稱為糖尿病性腎臟，高血糖可導致腎臟毛細血管病變，并影響腎臟的過濾功能，而首要表現(xiàn)即患者尿液中出現(xiàn)白蛋白，可通過尿液試紙進行檢測，如果發(fā)現(xiàn)白蛋白，要對腎功能進行血液檢測（eGFR）。 六 高血壓會加快腎衰竭進程 雖然高血壓沒有初期癥狀，但卻可以給人們帶來很多并發(fā)癥，如影響心臟、眼睛和腎臟等。高血壓同樣可以導致腎臟疾病，是在很多國家是腎衰竭的重要因素。同時，腎臟疾病同時也可引發(fā)高血壓，而高血壓又會使加快腎衰竭的病情進展。因此控制血壓和改變生活方式會保護腎臟減少進一步的損害。 七 CDC：關愛腎臟的8條金規(guī) 腎臟疾病是沉默的殺手，會嚴重的影響生活質量。8個方法減少腎臟疾病的發(fā)生風險： 1、 保持健康和活躍 2、 控制血糖 3、 定期檢測血壓 4、 飲食健康、保持體重 5、 保持健康液體的攝入 6、 不要吸煙 7、 不要經常吃非處方藥 8、 如果有高風險因素要定期檢查腎功能，如糖尿病、高血壓、肥胖、腎病遺傳史等。 八 稀缺的腎源 對于很多腎衰竭患者，移植是提高生活質量最好的選擇。然而，由于捐獻腎臟的短缺，每年僅有少數的患者可以進行腎移植，例如，在2008年，在美國有超過7萬5千名患者等待腎移植，然而僅僅有15000個腎臟可供移植。而在中國，自從2015年1月1日起全國人體器官倍全面停止使用后，中國的腎源則更為緊張，如何提高公民的捐獻意愿，這也將是一個長遠的過程。 參考文獻： http://www./faqs/your-kidneys/ http://www./faqs/take-care-of-your-kidneys/8-golden-rules/ http://www./faqs/chronic-kidney-disease/ckd-disadvantaged-populations/ |
