有心血管病者不要忽視便秘

許多心血管病病人往往十分重視藥物治療，而對于日常生活中的自我療法，如保持良好、穩(wěn)定的情緒和保持大便通暢等重視不夠，導(dǎo)致悲劇發(fā)生，這在老年心血管病病人中尤其多見。

對于高血壓病病人，便秘會使腹壓升高，血壓急劇上升，導(dǎo)致心腦負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)心肌梗死、腦血管意外。對于心功能欠佳的患者，便秘可誘發(fā)急性左心衰。對于急性心肌梗死病人，便秘可使迷走神經(jīng)張力增高，引發(fā)心力衰竭、心律失常，甚至猝死。

對于陳舊性心肌梗死患者，便秘也是再次心肌梗死的常見原因。因此防治便秘在某種意義上有時比服藥還重要。

防治便秘，保持大便通暢，首先要養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。

其次，選擇食品時要選用含纖維素多的蔬菜和含果膠較多的水果，如梨、香蕉、蘋果等，可適量食用麻油，控制辛辣刺激性食物的攝入量。

再者，可用手先順時針后逆時針(上肢運(yùn)動障礙者家屬可代勞)按摩腹部以增加腸蠕動。對于因病情需要臥床的急性心腦血管病患者，要克服解便用扁馬桶所產(chǎn)生的心理障礙。

對上述措施無效者再配合導(dǎo)瀉劑。魚曲制劑對老年急性心肌梗死合并便秘者也有一定效果，可以一試。