一、西芹百合炒腰果 食材:百合50g、腰果50g、西芹100g、胡蘿卜50g、鹽、砂糖、油 做法: 1、百合切去頭尾分開數(shù)瓣,西芹、胡蘿卜切丁。 2、鍋內(nèi)下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。 3、將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿卜及西芹丁,大火翻炒約1分鐘。 4、放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出,灑上放涼的腰果即可。 二、醬汁鮮筍塊 食材:鮮筍500克,花生油、甜面醬、白糖、雞精、麻油、鮮湯各適量。 做法: 1、將鮮春筍削去老皮,用刀剖開,切成長筍塊,再用刀面將筍段輕輕拍松。用水將甜面醬化開。 2、炒鍋上火,放入花生油,燒至五成熱時,放入筍段焐油后,倒入漏勺瀝油;炒鍋復上火,放入花生油,將醬汁放入,加糖攪拌,裝盤待用。 3、炒鍋再上火,放入鮮湯、燒沸,再放入筍段燒沸,待湯汁快煮干時,再放入醬汁,待湯汁緊裹筍段時,加入味精,淋上麻油即可。 三、梅菜筍絲 食材:梅干菜300克,竹筍300克,素高湯3杯,糖1茶匙。 做法: 1、梅干菜洗凈,切小段;竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,再取出切絲。 2、用5大匙油先炒梅干菜,再放入筍絲同炒,加入調(diào)味料,小火燒20分鐘。湯汁微干即可盛出。 四、干煸牛肉絲 食材:牛腱子200克、芹菜1根、胡蘿卜半根、色拉油適量、醬油1/2小勺、姜1片、香油1/4小勺、豆瓣醬1/2小勺、白糖1/4小勺、花椒粉1/4小勺、水適量。 做法: 1、芹菜切長段,胡蘿卜切絲,姜切絲。 2、牛肉逆紋切片,再切絲。 3、鍋中加油燒熱,放入牛肉絲,以小火煸成焦褐色,盛出。 4、鍋中加油再燒熱,爆香豆瓣醬,然后放入芹菜絲、胡蘿卜絲、肉絲以及所有調(diào)味料,煸炒至水分收干,即可盛起。
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