夏天就快到了，

可你準(zhǔn)備好迎接了嗎？

皮膚干燥、長(zhǎng)有色斑、滿臉痘痘……

別怕，這樣吃就對(duì)了！

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1.想要擁有明眸的MM應(yīng)該吃什么,才能讓眼睛真正擁有動(dòng)人魅力？——胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。

2.臉上長(zhǎng)出了討厭的小痘痘,應(yīng)該選擇哪種食材？——酸奶。將酸奶涂在有痘痘的地方，待15-20分鐘，之后用水沖洗干凈，涂上濱趣蘆薈凝膠，堅(jiān)持用一個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印有消退，不再是紅腫。

3.皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問(wèn)題,需要依靠什么來(lái)解決？——黃瓜。用黃瓜片敷在臉部，既可以收縮毛孔，又可以美白補(bǔ)水，一舉兩得。夏季體內(nèi)濕氣重的人多吃黃瓜能幫助祛濕，每天堅(jiān)持喝粟滋軒二十八谷散，扶引陽(yáng)氣，徹底祛除體內(nèi)濕氣。

4.夏天最怕受到皮膚干燥的困擾,吃什么可以保持肌膚水份？——獼猴桃。獼猴桃中的獼猴酸能溶解牙齒表面的部分鈣質(zhì)物，減少牙石形成。吃完后用緹妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，防止獼猴酸侵蝕牙釉質(zhì)，同時(shí)去除牙漬，保護(hù)牙齒。

5.想要淡化色斑，你還可以吃這個(gè)來(lái)達(dá)到理想效果?！?/strong>番茄。西紅柿中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成的作用；早晚洗臉后在色斑處涂搽濱趣淡斑霜，對(duì)色斑具有很好的淡化功效。

6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘?zé)?strong>？——水。早晨喝一杯水能潤(rùn)腸潤(rùn)便，緩解便秘和便血。長(zhǎng)痔瘡的人也要養(yǎng)成早晚排便的習(xí)慣，便后用緹妍堂斷痔膏涂抹痔瘡處，有清涼止血、消炎去痛之功。

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7.女性常常受到體寒的困擾,用什么徹底解決問(wèn)題？——生姜。有痛經(jīng)的女性朋友，大多是體質(zhì)偏寒，這些人最適合適當(dāng)吃姜。宮寒痛經(jīng)時(shí)，及時(shí)服用粟滋軒紅糖姜茶，過(guò)一會(huì)兒疼痛就會(huì)緩解消失。

8.工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大緩解疼痛感？——杏仁。關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，使用熱敷療法并貼上薈欣福消痛貼，可以緩解疼痛。

9.吃什么可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐？——芝麻糊。黑色入腎，可將黑芝麻作為補(bǔ)腎食品長(zhǎng)期食用。把黑芝麻做成芝麻鹽，吃飯時(shí)撒一點(diǎn)到粥里，好吃又補(bǔ)腎。沒(méi)時(shí)間吃早餐的人可以喝一杯粟滋軒核桃黑豆粉，既當(dāng)早餐，又能補(bǔ)腎養(yǎng)肝。

10.要想成為骨骼強(qiáng)健女性應(yīng)該吃？——排骨湯。

11.指甲出現(xiàn)白色星星缺乏？——鈣。而指甲渾濁、翹起則是真菌引起的灰指甲癥狀，及時(shí)剪除病甲，在甲溝及甲面涂抹緹妍堂修護(hù)甲膜，殺滅致病真菌，防止傳染。

12.中老年女性關(guān)節(jié)痛食？——海米。海米富含鈣，可壯筋骨。

13.減肥吃？——玉米。

14.茶飲對(duì)心情有好處？——大麥茶。喝大麥茶能治療心神不寧、煩躁失眠、煩熱口渴、小便不利等癥。睡前還可喝粟滋軒百合蓮子綠豆粉，不僅有安神助睡眠的作用，還能補(bǔ)腎潤(rùn)肺。

15.湯飲能緩解緊張？——酸辣湯。醋是制作酸辣湯的重要原料，醋有殺菌止癢的作用,外陰瘙癢的人取適量的溫水和醋混合來(lái)擦皮膚,洗后涂上緹妍堂舒陰膏，對(duì)治療外陰瘙癢有好處。

16.面部浮腫吃什么？——冬瓜。中醫(yī)認(rèn)為，冬瓜子潤(rùn)肺化痰，清熱滲濕，消癰利尿，可治療女子濕熱帶下。白帶異常的人可多吃冬瓜子，每天用緹妍堂女性護(hù)理液清洗陰道，抑制細(xì)菌繁殖，避免發(fā)展成陰道炎。

17.一整天對(duì)著電腦眼干吃什么？——香蕉。吃剩的香蕉皮別扔了，用新鮮的香蕉皮反復(fù)摩擦皮膚瘙癢處，用后清洗干凈涂上緹妍堂護(hù)膚乳膏，連用數(shù)日，即可起效。天貓網(wǎng)的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣(mài)狗肉，小編就因一時(shí)不注意買(mǎi)錯(cuò)過(guò)。

18.上班族下午3點(diǎn)吃什么消除腦袋沉重感？——堅(jiān)果巧克力。

19.有排毒功效的是？——山藥。山藥不僅可排毒，還有很好的潤(rùn)肺作用。患有鼻炎的人要常吃山藥來(lái)養(yǎng)肺氣、養(yǎng)肺陰，減少咳嗽噴嚏對(duì)鼻黏膜的刺激，對(duì)著鼻腔噴幾下緹妍堂蛇膽噴劑可以預(yù)防鼻過(guò)敏。

20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應(yīng)選？——藥膳火鍋。冬天吃火鍋能祛除體內(nèi)寒氣和體表外濕，藥膳還有補(bǔ)身的功效。濕氣有內(nèi)濕、外濕之分，每天早晚喝粟滋軒紅豆薏粉能祛除內(nèi)濕，健脾補(bǔ)腎。

21.排便不好吃什么？——草莓。草莓含有葉酸、鞣花酸、維生素B5和B6，這有助于防止你的頭發(fā)稀疏與脫落。洗頭時(shí)加入康達(dá)泰頭發(fā)增長(zhǎng)液還能滋養(yǎng)發(fā)根，減少頭皮屑，生發(fā)護(hù)發(fā)。