隨著近幾年有關(guān)小孩子成長的綜藝節(jié)目備受關(guān)注，像《爸爸去哪兒》、《爸爸回來了》、《媽媽是超人》等，在關(guān)注這些綜藝的同時，我們時不時會在廣告中看到缺鈣補(bǔ)鈣的廣告，我們都知道，鈣是小朋友在成長過程中不可缺少的一部分，鈣的缺乏，將嚴(yán)重影響到一個孩子的正常發(fā)育。

我們的骨骼發(fā)育以及牙齒的主要成分都是鈣，對于正需長身體的小朋友們來說也是如此，補(bǔ)鈣永遠(yuǎn)都是爸爸媽媽的重要話題，比如誰誰家的小孩最近不見長高，又誰誰家的小寶寶最近老是哭鬧了，這些都是缺鈣的表現(xiàn)。

一、缺鈣有哪些表現(xiàn)？

鈣的缺乏對于小朋友來說影響了正常的生長發(fā)育，常引起如夜驚、夜啼、盜汗、枕禿、佝僂病、小兒抽搐、打呼嚕、出牙晚換牙慢、蛀牙、磨牙等現(xiàn)象，而長期處于缺鈣的狀態(tài)還會引起的抽筋、生長痛等。

此外，缺鈣還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生，雖說骨質(zhì)疏松是老年人常見的慢性疾病，但這都是由于嬰幼兒和年輕人時期的缺鈣和生活方式影響導(dǎo)致的，所以在各個年齡層都應(yīng)該多加關(guān)注補(bǔ)鈣。

二、碳酸鈣D3顆粒補(bǔ)鈣法

不少的缺鈣的人，特別是小朋友在缺鈣導(dǎo)致一系列反應(yīng)時都會在醫(yī)生的知道下選擇用藥物來進(jìn)行補(bǔ)鈣，其中，碳酸鈣D3顆粒就是用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥的這么一類藥物。

碳酸鈣D3顆粒為復(fù)方制劑，是白色或類白色顆粒，每袋含碳酸鈣1.25克（相當(dāng)于鈣500毫克），維生素D3200國際單位。它的輔料為甘露醇、糖粉、聚維酮K30、香精。

1、用法用量

碳酸鈣D3顆粒用水適量沖服，不同年齡層次的人用量是不一樣的，一般用量為成人，一次1袋，一日1-2次，一日最大量不超過3袋；兒童，一次半袋，一日1-2次。

2、作用功效

對于小朋友來說，在補(bǔ)鈣的同時，我們還需適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，這樣才有助于鈣的吸收，而碳酸鈣D3顆粒就是含有維生素D的鈣制劑，補(bǔ)鈣的同時還可以促進(jìn)其吸收。

碳酸鈣D3顆粒是顆粒劑，顆粒劑具有方便、穩(wěn)定、口感好等特點(diǎn)，這樣不僅對于小朋友小朋友是比較容易接受的，對孕婦以及老年人都是有益的。

溫馨小提示：

除了藥物能夠補(bǔ)鈣，在飲食方面做好護(hù)理工作，同樣能夠達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，有很多鈣含量豐富或是具有促進(jìn)鈣吸收的食物，主要就有牛奶、豆類等。

運(yùn)動在一定的程度上也能夠促進(jìn)鈣的吸收，在小的時候缺乏鍛煉，勢必影響到小朋友的正常發(fā)育，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，曬曬太陽，有效促進(jìn)鈣在體內(nèi)的吸收。

相信通過了以上的介紹，我們都對碳酸鈣D3顆粒有了一個全面的了解，除了藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣之外，我們還要了解一些日常補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)，避免出現(xiàn)出現(xiàn)補(bǔ)鈣不合理，不吸收的現(xiàn)象。