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一位美國兒童學(xué)專家曾指出：“一個(gè)成年人與同事、家人及熟悉的人們?nèi)绾蜗嗵帲Q于他童年是如何與其他小朋友相處的?！睆男∨囵B(yǎng)孩子的社交能力，將對孩子的一生充滿長遠(yuǎn)的影響。

孩子常常會(huì)遇到一些人際困擾，他們很想贏得友誼，很希望別人喜歡自己，但是真正生活中，卻發(fā)現(xiàn)不知道如何去贏得友誼。

寶島童醫(yī)匯的臺(tái)灣少兒心理行為專家王曉嵐博士，與爸爸媽媽分享，如何幫助孩子學(xué)會(huì)跟同伴好好相處的一些方式。

專家介紹

臺(tái)灣少兒心理行為專家王曉嵐博士

哈佛大學(xué)教育學(xué)碩士

劍橋大學(xué)生物與實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士

長期致力于兒童心理發(fā)展研究

擅長發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)

談到孩子建立人際關(guān)系之前，爸爸媽媽們應(yīng)該先了解孩子社會(huì)性發(fā)展的歷程，包含了孩子情緒，社交能力，個(gè)人認(rèn)知，生理發(fā)展的能力。隨著孩子年齡的成長，他的社交行為表現(xiàn)也會(huì)有所不同。

三歲以前的幼兒，因?yàn)檎Z言表達(dá)能力還不夠清楚，所以往往她表現(xiàn)出來的行為就是直接反映他社會(huì)性的一種情緒。

孩子大概兩歲以后，爸爸媽媽們慢慢發(fā)現(xiàn)孩子有了一些簡單語言，理解跟表達(dá)能力之后，他才能夠脫離主要照顧者，也能夠跟其他的同伴在一起，不管是游戲或者是學(xué)習(xí)。

所以說孩子的人際關(guān)系的表現(xiàn)，跟他的年齡，認(rèn)知能力，語言狀況，還有社會(huì)情緒的發(fā)展息息相關(guān)。

不同的發(fā)育階段，孩子有哪些不同特性？

孩子在建立人際關(guān)系的時(shí)候，通常是在游戲的情境里，所以應(yīng)該去觀察、了解孩子在每一個(gè)階段表現(xiàn)出來的行為反應(yīng)是什么。

• 孩子一歲到兩歲半之間

這個(gè)時(shí)候的孩子通常都是自己跟自己玩，只會(huì)獨(dú)自地玩，不大理會(huì)其他的小孩子，而且他在游戲的時(shí)候也不會(huì)受到其他小孩子活動(dòng)而影響。

• 孩子兩歲半到三歲半的時(shí)候

這個(gè)時(shí)期的孩子，會(huì)開始跟附近的孩子聚在一起玩玩具，但不會(huì)產(chǎn)生很多互動(dòng)的行為。基本上孩子們只是聚在一起，但是各玩各的。

• 孩子三四歲的時(shí)候

這個(gè)時(shí)候會(huì)跟其他的孩子玩在一起，相比之前有一些進(jìn)展，比如說可以輪流地玩玩具。三四歲的孩子已經(jīng)有簡單的語言交談能力，他們會(huì)開始彼此說話，雖然說話的內(nèi)容沒有太多的交集，然而，這個(gè)階段的孩子還是保有自己的興趣。

• 孩子四五歲以后

  這個(gè)階段，大多開始進(jìn)入學(xué)校上幼兒園。孩子可以在一個(gè)團(tuán)體里面有共同的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以是一起競爭，或者是分工合作，對小孩子來說，在這樣的一個(gè)游戲里面，會(huì)開始產(chǎn)生一種團(tuán)體的歸屬感。

如何幫助不同階段的孩子去建立一個(gè)好的同伴相處關(guān)系

既然我們知道孩子每個(gè)階段人際行為、社會(huì)性發(fā)展都不同，那么接著我們要談的是，如何幫助不同階段的孩子去建立一個(gè)好的同伴相處關(guān)系。

• 幼兒：兩到三歲

良好的親情關(guān)系是人際關(guān)系基礎(chǔ)

孩子在出生以后，跟他主要照顧者（通常是爸爸和媽媽），建立一個(gè)穩(wěn)定安全的依附關(guān)系，這個(gè)是非常重要的。一旦有安全的依附關(guān)系，孩子就能體會(huì)信任與安全感，在孩子的認(rèn)知理念里，跟他人互動(dòng)，是一件簡單舒服的事。所以爸爸媽媽平常就要留意，是不是有足夠的時(shí)間，充分的品質(zhì)，跟孩子親密互動(dòng)。

家人之間的互動(dòng)也很重要，孩子會(huì)自然而然地去模仿他周邊其他人互動(dòng)的一個(gè)模式。

多制造孩子跟其他人互動(dòng)相處的機(jī)會(huì)

平常，爸爸媽媽就可以多邀請親朋好友帶孩子一起出游，在外出游玩的過程中，去練習(xí)社交行為。在出游前，教導(dǎo)孩子做自我介紹和展示表達(dá)友好，安排這個(gè)社交情境的模擬，讓孩子自然地接觸同伴或者是其他的長輩，自然地去練習(xí)良好的互動(dòng)方式。

當(dāng)孩子結(jié)交朋友后，依然需要爸爸媽媽能夠適度地引導(dǎo)與協(xié)助，因?yàn)楹⒆釉诮⑷穗H關(guān)系的初期，需要爸爸媽媽多多的教導(dǎo)如何分享和輪流等待，有時(shí)候孩子只是因?yàn)椴欢?，?huì)產(chǎn)生一些爭奪和沒有禮貌的舉動(dòng)。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，事實(shí)上是一個(gè)很好的教育機(jī)會(huì)，讓爸爸媽媽們可以及時(shí)地告訴他們一個(gè)正確的社交方式，鼓勵(lì)他們犯錯(cuò)以后要道歉，讓他們學(xué)會(huì)去彌補(bǔ)，而不是僅僅處罰他們。

• 小兒：四到五歲

其實(shí)已經(jīng)有相當(dāng)語言表達(dá)能力了?？墒窃趯W(xué)校里，幼兒園老師會(huì)跟爸爸媽媽反應(yīng)說，這個(gè)孩子雖然認(rèn)知程度很好，可是不曉得怎么搞的，在學(xué)校里面跟其他的孩子很難相處。遇到這種問題，建議爸爸媽媽們要仔細(xì)地了解自己孩子天生的氣質(zhì)是什么，每一個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，因此，每一個(gè)孩子情緒反應(yīng)的敏感度，速度跟強(qiáng)度都會(huì)有所差別。

每個(gè)孩子展現(xiàn)出來的行為問題，可能跟他的天生氣質(zhì)有關(guān)系，所以我們要有效幫助孩子改善他的人際關(guān)系，首先就要了解這個(gè)孩子的本性。

如果一個(gè)孩子天生的氣質(zhì)是屬于比較退縮、害羞，那么很多時(shí)候，他不敢說，讓大家誤以為這個(gè)孩子沒有辦法溝通，不喜歡與人接觸，不知不覺大家就會(huì)開始的遠(yuǎn)離這個(gè)孩子。

有些孩子的個(gè)性氣質(zhì)是屬于比較外向，愛交朋友，只是他不懂得交朋友的方法。有時(shí)候?yàn)榱艘鹑说淖⒁猓ビ|碰別人，最后讓人誤會(huì)，他喜歡欺負(fù)人喜歡打人。

父母可以

做些什么，才能

幫助孩子在學(xué)校建立好的人際關(guān)系

呢？

• 第一點(diǎn)，要幫助孩子建立基本的一個(gè)安全感

安全感，是透過日常生活的照顧，讓孩子能夠去感受到家庭，家人給的溫暖。讓孩子去學(xué)習(xí)愛的表達(dá)方式，怎么樣是一個(gè)正確恰當(dāng)?shù)慕佑|。父母在生活中，也要經(jīng)常使用良好的情緒表達(dá)字眼，讓孩子去學(xué)習(xí)，自然而然，到了學(xué)校，他就運(yùn)用在家里表達(dá)的字眼。

• 第二點(diǎn)，要讓孩子多跟別的孩子相處，學(xué)習(xí)互動(dòng)

家里如果只有一個(gè)孩子，就要經(jīng)常帶這個(gè)孩子到公園到學(xué)校，或者舉辦一些家庭的聚會(huì)，讓孩子多看多聽多體驗(yàn)，跟長輩或者是對同伴的打招呼的模式，跟哥哥姐姐和弟弟妹妹們接觸，聽大人說話的聲音。透過這種自然親近自然接觸，孩子在社交場合上就比較不會(huì)焦慮。

• 第三點(diǎn)，家長要先帶頭幫助孩子去認(rèn)識(shí)新的朋友

如果孩子一開始對不熟悉的人會(huì)表現(xiàn)出害羞不安，甚至于退縮，恐懼跟哭泣的反應(yīng)，那么建議家長就要先主動(dòng)跟孩子介紹對方是誰，讓他降低焦慮和恐懼的情緒，當(dāng)你觀察到孩子慢慢對陌生的人不那么害怕，可以鼓勵(lì)他們?nèi)プ龃蛘泻?，握手或者是交談?/p>

• 第四點(diǎn)，學(xué)著運(yùn)用玩具跟游戲來增加孩子跟人互動(dòng)的機(jī)會(huì)

可以特別使用一些孩子當(dāng)下屬感興趣的一些玩具和游戲，帶孩子進(jìn)入社交的情境理念，讓孩子自然而然地去體驗(yàn)。爸爸媽媽跟孩子做親子共讀的時(shí)候，透過圖畫書或者是涂卡，帶出很多人際互動(dòng)的一個(gè)情境，比如，跟你一起玩的小朋友跌倒了，那怎么辦？你看到別的小朋友在玩的玩具很好玩，你也想玩怎么辦？

• 第五點(diǎn)，要引導(dǎo)孩子用正確的方式來表達(dá)請別人協(xié)助

很多時(shí)候，孩子在遇到困難時(shí)，很直接用哭泣吵鬧的方式來引起別人的注意，其實(shí)可能是他不知道怎么說，或者是怎么去表達(dá)。他需要協(xié)助，這個(gè)時(shí)候老師或者是父母可以先安撫孩子，讓他在這個(gè)難過的情緒反應(yīng)結(jié)束之后，協(xié)助他去理清現(xiàn)在的這個(gè)困難是什么。

爸爸媽媽可以用口語的方式說出這些情境，再教導(dǎo)孩子他可以怎么樣。這樣經(jīng)驗(yàn)多了，孩子就會(huì)不知不覺的在真實(shí)的情境里面去反映出來，就是一種潛移默化的效果。

• 第六點(diǎn)，建議各位爸爸媽媽能夠耐心地聽孩子分享

爸爸媽媽們比較容易忽略，不會(huì)主動(dòng)去鼓勵(lì)孩子去回憶他這一天生活里面發(fā)生了什么事情。其實(shí)在每天快要結(jié)束的時(shí)候，鼓勵(lì)孩子去表達(dá)他發(fā)生過的一些事情，在傾聽孩子分享的時(shí)候，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子是以自己的一個(gè)角度來看某件事情。在孩子分享之后，可以試著讓孩子從別的孩子的角度去想想，別的孩子是什么感受，可以提升他跟人際互動(dòng)的技巧，讓他能夠懂得去體諒別人。

王曉嵐博士分享

英國跟美國的學(xué)校，會(huì)鼓勵(lì)爸爸媽媽們跟孩子共同籌備一個(gè)接待活動(dòng)，可以是在自己的家里，或者是居家附近的廣場跟公園，學(xué)校會(huì)要求父母教孩子透過這個(gè)活動(dòng)去有禮貌地接待賓客，并且維持友誼。這是一種非常好的學(xué)習(xí)活動(dòng)，除了讓孩子可以跟同伴互動(dòng)以外，通常這個(gè)活動(dòng)也會(huì)邀請孩子朋友的家人一起參與，所以孩子也會(huì)看到大人們彼此如何去打招呼，如何去聊天。這就是一種模仿一種學(xué)習(xí)，在生活里面引導(dǎo)孩子通過經(jīng)驗(yàn)來學(xué)習(xí)社交技巧。

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