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      鴿蛋豬肝冬筍湯的做法

       昵稱44987054 2017-07-10
      特別喜歡吃鴿子蛋,通常家里的鴿子蛋都是我一個(gè)人吃掉的,不過要么是白煮,要么是鹵,總覺得有些膩,這次換個(gè)新花樣,來個(gè)鴿蛋豬肝冬筍湯,湯里面放了冬筍,味道特別的鮮,超好喝。
      烹飪難度:一般 烹飪時(shí)間:數(shù)小時(shí)
      主料
      豬肝 200g 鴿蛋 2個(gè)
      冬筍 100g
      調(diào)料
      蔥花 少許 少許
      做法步驟
      1
      將鴿子蛋煮熟,然后剝殼備用。
      2
      切好的豬肝焯水,去除浮沫后撈出待用。
      3
      油鍋七成熱,下入蔥花爆香,入冬筍煸炒30秒。
      4
      鍋中適量水,加入鴿蛋和豬肝,大火燒開。
      5
      轉(zhuǎn)中小火煮5分鐘。
      6
      調(diào)入鹽,攪拌均勻入味即可出鍋。
      7
      完成~
      烹飪小竅門

      1、新鮮的鴿蛋蛋殼顏色鮮亮,用手握著蛋,用光照射蛋并翻轉(zhuǎn),如果有血經(jīng)的則是不新鮮。
      2、蛋黃如果是散黃,也不新鮮了。
      3、鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,易于消化吸收。
      4、鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級(jí)營養(yǎng)品,也是宴席上的一道時(shí)尚菜。

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