近幾年的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)糖尿病患者人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了1億多人口，占據(jù)了全世界糖尿病人總是的百分之三，其中2型糖尿病就占據(jù)了90%左右，成為了“糖尿病”大國(guó)！

大家都知道，糖尿病最可怕的是其并發(fā)癥，所以，一旦發(fā)覺自己身體出現(xiàn)異常，一定要及時(shí)預(yù)防治療！

糖尿病早期，最常見的癥狀就是多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力，肥胖。

此外，糖尿病早期，人的皮膚也會(huì)發(fā)生一些變化，如果你身體出現(xiàn)下面幾個(gè)變化，那么一定警惕是糖尿病前期征兆，最好去查查！

皮膚出現(xiàn)6個(gè)信號(hào)，是糖尿病前來征兆

1、紅色面孔：有人調(diào)查150例糖尿病患者，大多數(shù)面色較紅。

2、皮膚皰疹：酷似灼傷性水皰，壁薄，內(nèi)含透明漿液，皰周無紅暈，好發(fā)于指、趾、手足的背部或底部邊緣。單個(gè)或多個(gè)出現(xiàn)，數(shù)周內(nèi)自愈，但可反復(fù)出現(xiàn)。

3、出汗反常：多汗（多見上肢和軀干）或少汗（多見下肢），甚至有的患者大汗淋漓。

4、頸部毛囊炎：后頸枕部出現(xiàn)膿頭痱子樣的炎癥，觸痛，如不及時(shí)治療，可發(fā)展為小癤子或蜂窩織炎。膿液排除后可愈合，但常此起彼伏，反復(fù)發(fā)生。

5、黃色瘤：四肢屈側(cè)、臀、頸、膝等處皮膚可見到成群突發(fā)的黃橙色小結(jié)節(jié)或小丘疹，周圍繞以紅暈，有瘙癢的感覺。

6、瘙癢難忍：部分糖尿病人可發(fā)生全身或局部皮膚干燥脫屑，劇烈瘙癢。婦女患者以陰部瘙癢更多見。

經(jīng)常聽人說，看了頭條命不久矣，其實(shí)沒那么嚴(yán)重。雖然目前，醫(yī)學(xué)上還沒有可以根治糖尿病的方法，但是真正可怕的不是糖尿病，而是糖尿病的并發(fā)癥。只要做好提前的預(yù)防，糖尿病也沒什么那么可怕。

送你一個(gè)草藥泡飲小方子——蒲公英包谷須茶，穩(wěn)定血糖更健康

【材料】蒲公英根、包谷須、玉竹根、玫瑰花

【作用】去火消炎，降糖祛濕，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

【做法】

1、挖取野生蒲公英根莖，多清洗幾遍，一定要洗凈，不要?dú)埩裟嗌?，然后烘干炒制成茶，備用?/p>

2、取包裹在苞米葉中的包谷須，去掉在外面風(fēng)吹日曬后的，只留下包裹在葉子里面的，然后洗凈，烘干，炒制成茶，備用；

3、挖取玉竹根，清洗干凈，蒸煮后曬干，炒制成茶，備用；

4、野生玫瑰花瓣自然陰干，備用；

5、取包谷須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g，碾碎后做成蒲公英包谷須茶包即可。

【用法】每日取一包泡水代茶飲即可！

眾多研究表明，胰島素抵抗與炎癥的關(guān)系十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應(yīng)用于多系統(tǒng)炎癥相關(guān)性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果，蒲公英還可以保肝，預(yù)防肝損傷，減少要去對(duì)肝臟的損害！

我國(guó)古代就有用包谷須降血糖的配方，《浙江民間草藥》記載，玉蜀黍須一兩，煎服，治療糖尿病很有效?！栋软氈械脑磉邦愇镔|(zhì)，可降低血清膽固醇和血糖含量。包谷須中黃酮類物質(zhì)可以減少自由基的產(chǎn)生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米須水提取物清除自由基的能力高于大豆異黃酮，可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

在《中華藥典》中經(jīng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)具有降糖作用的中藥中，玉竹就是一種，研究發(fā)現(xiàn)玉竹甲醇提取物中的單黃酮苷有明顯促進(jìn)靶細(xì)胞胰島素受體結(jié)合的作用，可通過提高胰島素敏感性而達(dá)到降低血糖的作用，同樣針對(duì)胰島素抵抗有一定的改善。

玫瑰花做調(diào)和之用，每天泡上一杯，穩(wěn)定血糖，更健康！