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      韭菜子的功效與作用、禁忌和食用方法

       wxxsdtcjhylc 2017-08-03

      功效作用

      韭菜子一般指韭菜種子,生于田園,我國各地都有栽培。河南產(chǎn)量較大。韭菜子中除了含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,除維生素C之外,還含有大量的硫代丙烯,大蒜素和膳食纖維。其中含有大量揮發(fā)精油和硫化物,這些物質(zhì)具有疏肝理氣,增強(qiáng)消化功能,增進(jìn)食欲,暖胃健脾的作用。 1.疏肝健胃 韭菜子中含有大量揮發(fā)精油和硫化物,這些物質(zhì)具有疏肝理氣,增強(qiáng)消化功能,增進(jìn)食欲,暖胃健脾的作用。將12克韭菜子洗凈后用紗布包好放入豬肚中,隔水蒸至爛熟后,食用豬肚,對慢性胃炎,消化性潰瘍等癥有一定的療效。 2.行氣理血 韭菜子的氣味辛辣,有散瘀活血、行氣導(dǎo)滯的作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥,因此吐血、胸痛及跌打損傷人群常食用韭菜子可以起到一定的輔助治療作用。 3.溫陽補(bǔ)腎 韭菜子性溫味辛,具有補(bǔ)腎溫陽的作用,對于陽痿,遺精,早泄等癥有一定的療效。用六十克韭菜子加水煎服,每天喝一劑,或者用韭菜子,巴戟天,杜仲,葫蘆巴各十克加水煎服,對于治療腎陽虛損,陽痿不舉,早泄遺精等癥有幫助。

      營養(yǎng)價(jià)值

      韭菜子中除了含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,維生素B,維生素B2,維生素C之外,還含有大量的硫代丙烯,蒜素和膳食纖維。

      1、韭菜子中含有大量揮發(fā)精油和硫化物,這些物質(zhì)具有疏肝理氣,增強(qiáng)消化功能,增進(jìn)食欲,暖胃健脾的作用。

      2、韭菜子中含有大量的膳食纖維,膳食纖維有增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、保護(hù)腸道黏膜及軟化糞便的功效。

      3、韭菜子含大蒜素,有散淤活血、行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。


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