核桃花生露 每天坐在電腦前敲鍵盤,總有嘴饞想喝點(diǎn)什么的時(shí)候。雪碧、可樂、奶茶什么的添加劑太多,喝多了對(duì)健康不利,不如自己動(dòng)手來得健康。這款核桃花生露就是不錯(cuò)的選擇,營養(yǎng)豐富,補(bǔ)腦美顏、有益心臟,純天然無添加,喝得就是放心安心。 食材列表框 烹飪難度:容易 | 烹飪時(shí)間:<> | 主料 | 花生 80克 | 核桃 八個(gè) | 水 1000克 | 調(diào)料 | 冰糖 20克 |
菜譜步驟 -
1. 準(zhǔn)備好原材料 -
2. 核桃仁和花生米用溫水泡兩個(gè)小時(shí)左右 -
3. 將核桃仁和花生米去皮 -
4. 將核桃仁、花生米、水倒入豆?jié){機(jī)桶里,注意總?cè)萘恳谧畹椭岛妥罡咧抵g -
5. 將超微勁磨器按圖示箭頭方向擰緊,然后將機(jī)頭與杯體合上,壓緊耦合器 -
6. 連接好電源,按“好豆?jié){”功能,選擇“五谷豆?jié){”,按“啟動(dòng)/取消”鍵,發(fā)出“滴、滴”聲,開始工作 -
7. 豆?jié){做好后會(huì)發(fā)出“滴滴、滴滴”聲音,拔掉電源,加入冰糖,攪拌至融化 -
8. 核桃花生露做好了 烹飪小竅門 核桃和花生米去皮后口感好些,如果是早上煮豆?jié){,建議頭天晚上臨睡前用冷水泡
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