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對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)刺梨的功效與作用泡茶水喝效果絕佳，常見(jiàn)的是可以降血壓防三高長(zhǎng)壽，同樣刺梨的功效對(duì)年輕人身體健康也非常有幫助，那么刺梨泡茶水喝的功效有哪些，讓信陽(yáng)茶葉網(wǎng)帶大家來(lái)一起了解吧。 野刺梨為高原野生植物，四至六月開(kāi)粉紅、紅或深紅色的花，夏花秋實(shí)。果實(shí)多為扁圓球形，橫徑一般為2-4厘米，8-9月果實(shí)成熟，黃色（有時(shí)帶紅暈）。果肉脆，成熟后有濃郁芳香味。果皮上密生小肉刺，俗稱之為“刺梨”，而野刺梨并不多，現(xiàn)在很多刺梨都是專門種植的，但對(duì)健康的幫助功效不受影響。 刺梨的功效：經(jīng)過(guò)開(kāi)水的浸泡后野刺梨本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就釋放出來(lái)，在茶湯色里呈現(xiàn)黃色。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)這些營(yíng)養(yǎng)元素和肝臟及身體血液、血脂、血壓動(dòng)脈硬化都有好處，因此刺梨能給養(yǎng)肝臟、保護(hù)肝臟，同時(shí)有降血脂、降血壓、抗動(dòng)脈硬化的作用。刺梨所含高量Vc可促進(jìn)身體細(xì)胞抗體的形成，發(fā)揮抗炎、抗過(guò)敏作用。但信陽(yáng)茶葉網(wǎng)要提醒刺梨泡茶水喝不可能立馬見(jiàn)影，其只是輔助的健康保護(hù)療法，畢竟刺梨的功效與作用對(duì)健康有幫助需要長(zhǎng)期飲用才能被身體綜合吸收而產(chǎn)生效果，因此大家別要指望一喝就立刻見(jiàn)效。 刺梨的功效與作用：1、抗衰老：刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶（SOD），食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內(nèi)SOD的活動(dòng)，降低過(guò)氧化脂質(zhì)（LPO），有明顯的抗衰老作用，其效果超過(guò)了一些藥品療效。 2、促進(jìn)身體正常發(fā)育及治療夜盲癥：刺梨汁里含有大量的維生素E（生育酚），維生素E是身體肌肉正常代謝所必須的，也是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)和血管系統(tǒng)的完整，其內(nèi)所含許多生理所必須的營(yíng)養(yǎng)元素。刺梨的作用多種多樣，尤其是生殖方面表現(xiàn)得較為明顯，因此也有人說(shuō)刺梨在身體生理上相當(dāng)于催化劑1。 3、治療口腔炎癥：當(dāng)我們?nèi)狈2這個(gè)元素時(shí)，易患唇炎和舌炎。成人日需量1.8mg，女性日需量1.3mg，而刺梨汁含Vb20為0.3mg/100g，服一定量的刺梨汁后，可治療口炎癥，這個(gè)信陽(yáng)茶葉網(wǎng)www.測(cè)試過(guò)，時(shí)間短了效果不明顯，需要每天服用2到3次，連續(xù)3-7天功效最顯著。 4、防癌抗癌：這個(gè)功效和綠茶類似，據(jù)1995年貴州農(nóng)學(xué)院吳立夫和北京醫(yī)科大學(xué)宋圃菊等專家試驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)刺梨沖泡后的溶入水里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能有效地阻斷體內(nèi)源性合成的致癌物質(zhì)N-亞硝脯氨酸的形成，可防止肝癌、神經(jīng)系統(tǒng)腫癌及肺、腎腫癌發(fā)生，這個(gè)結(jié)論也得到其他國(guó)家的證實(shí)。 5、增強(qiáng)機(jī)體對(duì)傳染的抵抗力：刺梨中的維生素C可促進(jìn)抗體的形成，讓身體發(fā)揮抗炎、抗過(guò)敏作用。 7、治療腳氣病：缺乏維生素B1時(shí)，容易出現(xiàn)腳氣病，感覺(jué)神經(jīng)與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)影響周圍神經(jīng)炎，在器官與組織發(fā)生病變；常服刺梨泡水的湯汁或枸杞子可補(bǔ)充維生素B1的攝入不足。 刺梨泡水喝的功效：早在公元1640年，由田雯所撰的《黔書(shū)》中就有記載：“實(shí)如安石榴而較小，味甘而微酸，食之可以解悶，可消滯；漬汁煎之以蜜，可作膏，正不減于梨楂也”。公元1870年劉善述《本草便方二亭集》進(jìn)一步論述：“刺梨甘酸澀止痢，根治牙痛崩帶易，紅花甘平泄痢止，葉療疥金瘡痢。1985年貴州省勞動(dòng)衛(wèi)生職業(yè)病防治研究報(bào)臨床試驗(yàn)表明，鉛中毒的職業(yè)病患者，每日服用240毫升刺梨汁（含Vc）有排鉛的作用，治療效果良好。刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶（SOD），食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內(nèi)SOD的活動(dòng)，降低過(guò)氧化脂質(zhì)（LPO），有明顯的抗衰老作用。 野刺梨的功效與作用：其果肉中維生素C的含量居各類水果之冠，每100克果肉中含維生素C2054-2725毫克，比蘋(píng)果、梨高500倍，柑橘高100倍，獼猴桃高9倍；維生素P的含量極高，每100克果肉中含維生P5980-12895毫克，比柑橘高120倍，蔬菜類高150倍?？胺Q水果之王“維C皇”。它還富含維生素B1、B2、E、K1等16種微量元素，其功能比酸棗高46倍，比銀杏葉總黃酮含量高2.4倍。刺梨還被譽(yù)為“長(zhǎng)壽防癌”的綠色珍果，含有抗癌物質(zhì)及SOD抗衰老物質(zhì)，同時(shí)還具有健脾消食，消食積，飽脹，滋補(bǔ)強(qiáng)腎的作用。因此，被譽(yù)為長(zhǎng)壽果，所以刺梨的研究與開(kāi)發(fā)利用在國(guó)內(nèi)曾一度掀起高潮，近年來(lái)已受到國(guó)外的重視，日本、美國(guó)尤其重視這一頗有開(kāi)發(fā)價(jià)值的野生果樹(shù)。 從以上我們可以看到，如果經(jīng)常用野刺梨泡茶水喝養(yǎng)成習(xí)慣，那么刺梨的功效與作用對(duì)身體的健康是非常有益的，其實(shí)多喝茶水不管任意茶都是良好的生活習(xí)慣，保護(hù)自身健康愛(ài)惜身體多喝茶才是正道。 文章由茶葉網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)總結(jié)編寫(xiě)，轉(zhuǎn)摘需帶該文地址http://www./chihe/214/2323.html |
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