屁急！

放屁是人體一種正常的生理反應，但畢竟放屁的發(fā)生過程有些許不雅和尷尬，于是在很多公共場合“憋屁”就成了一門技術活，能夠酣暢淋漓的放一場屁，也不失為一件人生快事。

但是，放屁太多那可就真的是一言難盡了。

●攝入過多的淀粉和蛋白類食物，或者一些刺激性食物，比如，豆類、奶制品、洋蔥、大蒜等。

●吃飯習慣不好導致，進食太快或者吞咽的動作太多，容易進去很多空氣。

●腸胃不適，消化不良或者便秘都會導致屁變多。

●一些心理壓力大的人群，體內(nèi)也會產(chǎn)生氣體往外排泄。

正常的屁事不會很臭的，如果出現(xiàn)臭氣主要是和硫化氫有關。

無肉不歡，肉吃多了腸道要分解這些蛋白質(zhì)就會產(chǎn)生一些硫化氫等氣體。

消化不良--食物在沒有被完全消化的情況下進入腸道，經(jīng)過細菌的分解更容易產(chǎn)生臭氣。

消化道病癥--消化道出血會導致血液聚集在胃腸道內(nèi)，由細菌分解出現(xiàn)臭氣。另外，出現(xiàn)腸道感染、腸炎和腸癌都會導致屁變的惡臭。

所以如果持續(xù)出現(xiàn)屁很臭，常有便意，大便出血的話一定要及時到醫(yī)院就診。

一直討論屁太多是一個問題，但也有人會說，感覺自己很久沒有放過屁，是不是身體很好沒問題。

那你就錯了，屁少了也不行。

不過值得注意的是，不是所有屁的排出都是有動靜的，很多屁都是悄悄的溜出腸道，導致我們根本沒有發(fā)現(xiàn)。

對于這些特殊情況，我們就要引起重視。

?肚子脹，有屁放不出：這個可能與便秘，痔瘡，直腸炎癥甚至腫瘤有關，需要確診治療，保證氣體的順暢通過。

?連續(xù)一周不放屁，排便困難：這種情況要注意腸子扭轉(zhuǎn)和腸梗阻，很可能氣體在腸道被擋住了排不出來。

?對于以下群體，正常放屁就更顯得格外重要：

●做過腹部手術的，能夠在術后兩天內(nèi)正常放屁，說明腸道功能基本恢復。

●新生兒能夠正常的放屁，也是說明腸道功能正常發(fā)育。

有一種說法，憋回去的屁最后會從你的嘴巴伴隨著你的呼吸跑出來。這個說法不是開玩笑，是事實。

憋屁的時候，屁會被腸道壁吸收進入血液，血液隨著循環(huán)貫穿全身，到達肝臟后被過濾送往肺部，最后隨著你的呼吸，吐出體外。

不吹不黑，健康的人偶爾憋屁是沒什么問題的，但有一個情況就要注意，那就是：腸梗阻。

發(fā)生腸梗阻是，腸道內(nèi)的氣壓本來就高，此刻你再憋屁的話，真的就很危險了。到時候發(fā)生腸道破裂就可是隨時可能發(fā)生的事情了。

另外，長期憋屁甚至養(yǎng)成習慣，對身體就有危害了，腸道經(jīng)常有壓力很可能導致腹脹疼痛的癥狀，對消化道也有一定的損傷作用。

如果不是疾病性的屁多屁臭，生活中也有一些緩解屁多屁臭的方法。

●適當喝姜茶可以抑制消化系統(tǒng)不斷地排氣。

●蘋果醋加上溫水飲用，也可以抑制臭屁。

●薄荷葉泡水之后放涼喝，也可以緩解臭屁的尷尬。