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黃芪，又名綿芪，藥用迄今已有2000多年的歷史。性微溫，味甘，歸肺、脾、腎經(jīng)。中醫(yī)認為它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì)，還可以延緩細胞衰老的進程?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素?？捎行У脑鰪姍C體免疫功能，改善心肌供血，調(diào)節(jié)血糖含量。 黃芪有什么作用？ 一、補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴、慢性腎炎、蛋白尿，糖尿病。 二、有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。 三、抗衰老作用。人體內(nèi)自由基的增加是衰老的主要原因。黃芪具有顯著的抗氧化活性，能抑制自由基的產(chǎn)生和清除體內(nèi)過剩的自由基，保護細胞免受自由基產(chǎn)生的過度氧化作用的影響，進而延長細胞壽命。 四、對心腦血管的保護作用。黃芪對正常心臟有加強收縮的作用，對疲勞而衰竭心臟的作用更為明顯。疲勞是現(xiàn)代社會公認的現(xiàn)象，每年因疲勞猝死的中年人非常多，華為就是個典型的例子。所以對于工作狂，一定要注意保護心臟。每天一杯黃芪水，保護心臟，緩解疲勞，心臟突發(fā)疾病。 五、保肝作用。黃芪皂甙能抑制肝臟纖維化，防止肝臟受損。肝臟纖維化是邁向肝癌的前兆，脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、藥源性肝炎及自身免疫疾病都會導致肝纖維化。前兩個原因生活中常見，但都未予以重視。特別是少運動，高脂肪飲食、長期飲酒的人群，長期飲用黃芪水，改善肝功能，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，預防肝纖維化，避免肝癌發(fā)生。 黃芪泡水喝的功效：黃芪不僅僅可以作為一味中藥材進行治病，同時還可以在飲食中添加作為一種食材。除此之外，在日常生活中保健身體可以選擇最為簡單的一種方法那就是泡水。將黃芪泡水之后服用能夠很好的促進身體中的血液循環(huán)，除此之外久病的患者服用之后也能夠起到不錯的治病作用。 黃芪泡水喝什么時候最好？中醫(yī)方面認為，黃芪是一種溫補的中藥材，所以想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過，如果身體出現(xiàn)了不舒服的情況，那么并不建議服用。除此之外，晚上也不是服用黃芪的時間點，另外也不要超量服用。很多人想要快速的獲得效果，于是私下決定增加黃芪的分量進行泡水，這不僅不能起到美容、消腫以及預防感冒的作用，反而會導致身體出現(xiàn)問題。想要獲得最好的養(yǎng)生功效，那么每次泡黃芪水一定要控制在15克左右，并且分為兩三次服用，這樣才不會出現(xiàn)超量的情況。 長期服用黃芪有什么好處？黃芪服用之后能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況，但是如果平時過量服用了黃芪水，那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況，反而會導致病情價值，也就是頭暈更加嚴重，記憶力也沒有得到很好的恢復。黃芪屬于一種溫補性的中藥，如果過量服用，身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水，但是這個黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬別一次性喝完。 |
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