每個(gè)人都有過(guò)眩暈的感覺(jué)，讓人覺(jué)得非常難受，雖然這種感覺(jué)在短暫的時(shí)間里就能很快消失，但在生活中就有這么一類人，會(huì)經(jīng)常、反復(fù)的出現(xiàn)頭暈的感覺(jué)，那就是提醒你身體健康出現(xiàn)問(wèn)題了。

如果你經(jīng)常感覺(jué)地球在旋轉(zhuǎn)，或者無(wú)法準(zhǔn)確掌握自己方位，那么你應(yīng)該去看醫(yī)生，以下是導(dǎo)致眩暈的8個(gè)潛在健康原因，一定要重視！

1、內(nèi)耳問(wèn)題

有一種眩暈是由內(nèi)耳問(wèn)題引起的，這是一種慢性疾病，它讓你感覺(jué)周圍的世界正在旋轉(zhuǎn)，這與內(nèi)耳的不平衡、病毒感染等有關(guān)。

2、貧血

貧血會(huì)有各種各樣的癥狀，從疲勞到不規(guī)則的心跳，但頭暈也是一種常見癥狀。這可能是因?yàn)槟愕纳眢w沒(méi)有迅速地更換新的紅細(xì)胞的能力，或者這些重要的細(xì)胞遭到徹底地破壞。在任何情況下，您都應(yīng)該檢查它以確定根本原因，以免對(duì)身體造成傷害。

3、低血糖

顧名思義，當(dāng)你的血液中沒(méi)有足夠的糖，就被稱為低血糖癥。實(shí)際上這是一種危險(xiǎn)的疾病，尤其是當(dāng)你患有糖尿病的時(shí)候。在糖尿病患者中，服用過(guò)多的藥物來(lái)增加胰島素，實(shí)際上會(huì)耗盡血液中的葡萄糖水平。如果你經(jīng)常不吃飯或者鍛煉得比平時(shí)多，也可以出現(xiàn)低血糖，讓人產(chǎn)生頭暈的現(xiàn)象。

4、缺鎂

別小看了鎂，這種礦物質(zhì)對(duì)你的整體健康很重要，能夠幫助處理身體內(nèi)的蛋白質(zhì)和控制神經(jīng)功能。所以說(shuō)，如果你在日常飲食中沒(méi)有攝入足夠的鎂元素，就會(huì)有種失去平衡和暈眩的癥狀，身體很快就能表現(xiàn)出來(lái)。這時(shí)候可以到醫(yī)院跟醫(yī)生描述自己的癥狀，談?wù)勗摲媚姆N鎂補(bǔ)品。

5、脫水

由于工作繁忙而沒(méi)有時(shí)間喝一杯水，許多人正處于脫水狀態(tài)。許多因素都會(huì)導(dǎo)致脫水，但只要攝入充足的液體，就能解決這個(gè)問(wèn)題。前面已經(jīng)討論過(guò)低血糖會(huì)對(duì)身體的平衡造成影響，如果你頭暈?zāi)垦＃环梁赛c(diǎn)橙汁，時(shí)間充足的話，在喝完水或果汁后躺下休息幾分鐘，身體就能很快恢復(fù)正常。

6、低血壓

在生活中，經(jīng)常能聽到高血壓對(duì)身體的不良影響，其實(shí)低血壓同樣會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。你是否有段時(shí)間站在地面上，感覺(jué)自己快要摔倒了?如果情況經(jīng)常發(fā)生，可能是患有了低血壓。有很多因素會(huì)導(dǎo)致低血壓，例如心臟病或嚴(yán)重的感染，此時(shí)需要趕快去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

7、腦膜炎

腦膜炎是一種潛在的、非常危險(xiǎn)的感染，有細(xì)菌、病毒和真菌(后者是最罕見的)等各種原因引起的，它覆蓋了你的大腦和脊髓。這種疾病的癥狀通常是發(fā)熱、持續(xù)性頭痛、頸部僵硬和眩暈。腦膜炎是一種不太常見的疾病，最好到醫(yī)院由醫(yī)生檢查，以防萬(wàn)一。

8、焦慮

焦慮癥會(huì)讓人感到不知所措，同時(shí)也會(huì)讓人感到頭暈。你可能會(huì)因?yàn)楹粑旎蛘呖只哦斐深^暈，尤其是以前沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這種感覺(jué)，焦慮癥狀會(huì)更加明顯。不過(guò)專家指出，一般與焦慮有關(guān)的頭暈雖然感覺(jué)很可怕，但并不危險(xiǎn)。