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      面部脂肪堆積or浮腫？圖解緊致小臉按摩手法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         tandan
                        
                        
                        2017-09-22
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        面部血液循環(huán)不通暢，廢水廢物無法順利排出，就會(huì)造成面部脂肪堆積和浮腫。此外，壓力導(dǎo)致肌肉僵硬緊張，會(huì)失去豐盈感，面部變得凹凸不平，這就是臉顯大的原因?，F(xiàn)在就來為自己做個(gè)提拉緊致排毒排水腫的按摩吧！
      　　顴骨蘋果肌
      　　熊貓三胞胎，與您共享好時(shí)光
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      　　2、推壓蘋果肌，往耳后推壓，手指朝著里面，動(dòng)作維持3秒；
      　　3、手掌緊貼臉部，往耳朵推拉，感覺眼睛稍微上提，動(dòng)作重復(fù)3次。
      　　唇周
      　　1、刺激嘴邊肌肉：中指和拇指放在嘴邊按壓，可用力，按自己感受。
      　　2、讓面頰飽滿，兩邊輪流鼓起，共做15次。
      　　下巴
      　　1、提拉下巴：拇指和食指放在下巴，全部手指碰到臉部線條后，往上提拉，知道拇指碰到耳后凹陷處；
      　　2、舒緩下巴緊張：輕握拳，從下巴前開始，畫著螺旋按摩，舒緩下巴緊張；
      　　3、耳后向鎖骨處輕輕推壓10次。
      　　眼周
      　　1、舒緩眼周疲勞：中指緊貼眼角，從眼底開始，畫圈，重復(fù)5次；
      　　2、刺激穴位舒緩緊張：按壓眼尾、眼底中間、眼角。輕按眉頭；
      　　3、輕推眼周，在太陽穴處停留輕按。
      　　面頰肌
      　　1、讓面頰更豐盈：中指和無名指貼著鼻翼兩側(cè)，朝著太陽穴，提拉整個(gè)臉部，直到眼角稍微上提；
      　　2、緊致面頰：除去大拇指的四個(gè)手指，貼著嘴巴下面，提拉面頰，擠壓3秒左右，重復(fù)5次。
      　　按摩之后，可以敷面膜或者使用精華液，吸收會(huì)更好
      　　注意事項(xiàng)：
      　　1.手部臉部都要清洗干凈
      　　2.臉上有傷口的話要避開
      　　3.按摩后使用護(hù)膚品效果會(huì)更好
      　　歡迎添加微信公眾號(hào)：【瘦臉族】，幫你去咬肌雙下巴、嬰兒肥；快速擁有小V臉！
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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                    獻(xiàn)花（0）
                            
                
        
                
                
                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

            
        

            
        

            
        
                
                
                
        
                
        
                    
        
                        
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