其實(shí)這里所說(shuō)的“863計(jì)劃”，跟王老吉有關(guān)的部分是王老吉的安全性實(shí)驗(yàn)，主要是觀察老鼠吃了王老吉以后，會(huì)不會(huì)死，會(huì)不會(huì)生癌，會(huì)不會(huì)流產(chǎn)或畸胎。通讀相關(guān)新聞可以發(fā)現(xiàn)，所謂“延壽”是指延長(zhǎng)鼠的壽，而不是人的壽。再仔細(xì)看下來(lái)又可發(fā)現(xiàn)，所謂“延長(zhǎng)鼠壽”這個(gè)結(jié)論既沒(méi)有發(fā)表經(jīng)同行評(píng)議的論文，也沒(méi)有其他實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行驗(yàn)證，更沒(méi)有人類(lèi)研究結(jié)果。也就是說(shuō)，這一結(jié)論沒(méi)有任何證據(jù)支持。所以，小編認(rèn)為，王老吉這幾年頻發(fā)類(lèi)似消息，純屬商業(yè)炒作。   ——內(nèi)容轉(zhuǎn)自微博和新聞評(píng)論

陽(yáng)者生之本，陰者死之基……順陽(yáng)者生，順陰者死。
凡萬(wàn)物之生由乎陽(yáng)，萬(wàn)物之死亦由乎陽(yáng)。非陽(yáng)能死物也，陽(yáng)來(lái)則生，陽(yáng)去則死矣。
  ——《中藏經(jīng)》（傳說(shuō)為華佗所著）

一個(gè)人去世，旁邊的人常常勸慰其家屬，“不要傷心，這是陽(yáng)壽到了”。為什么壽命又稱(chēng)為陽(yáng)壽？就因?yàn)闆Q定壽命的是陽(yáng)氣！當(dāng)最后一絲陽(yáng)氣消耗完，就是生命結(jié)束之時(shí)，因此民間有言：純陽(yáng)為仙，純陰為鬼。

1、陽(yáng)氣主宰生死。

陽(yáng)氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老、死亡的決定性因素。所謂“陽(yáng)強(qiáng)則壽，陽(yáng)衰則夭”，陽(yáng)氣充足，人就強(qiáng)壯；陽(yáng)氣不足，人就會(huì)生??；陽(yáng)氣完全耗盡，人就會(huì)死亡。

2、陽(yáng)氣溫養(yǎng)全身組織，維護(hù)臟腑功能。

稍作留意就可發(fā)現(xiàn)，久病之人總是縮成一團(tuán)，手腳冰涼，這是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)陽(yáng)氣不足，身體沒(méi)有御寒能力。凡精血津液之生成，皆由陽(yáng)氣為之化，因此，人體五臟六腑的功能也依賴(lài)陽(yáng)氣推動(dòng)。一旦陽(yáng)氣虛衰，身體御寒能力就會(huì)下降，生理活動(dòng)也會(huì)減弱和衰退。

3、陽(yáng)氣抵御外邪。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“陽(yáng)氣者若天與日，失其所，則折壽而不彰，故天運(yùn)當(dāng)以日光明。是故陽(yáng)因而上，衛(wèi)外者也?！?br>可見(jiàn)，古人把陽(yáng)氣比作太陽(yáng)，天空沒(méi)有太陽(yáng)，萬(wàn)物就不能生長(zhǎng)；人體沒(méi)有陽(yáng)氣，就會(huì)招致病邪侵入。陽(yáng)氣擔(dān)負(fù)著一個(gè)非常重要的任務(wù)，就是保護(hù)身體免受外邪侵入。按照中醫(yī)理論，人生病，一定先是“陽(yáng)”出了問(wèn)題，最后累積到“陰”出了問(wèn)題。

1、女人

女屬陰，多有寒證，天生需要補(bǔ)陽(yáng)。很多女性有手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、宮寒、胃寒等癥狀，這便是寒涼誘發(fā)經(jīng)絡(luò)不暢引起。唯有將熱力和陽(yáng)氣引入體內(nèi)，方可使陰陽(yáng)平衡。

2、中年人（癌癥高發(fā)人群）

《內(nèi)經(jīng)·靈樞》曰：人到四十，陽(yáng)氣不足，損與日至。意思就是，隨著年齡增長(zhǎng)，人的陽(yáng)氣會(huì)逐漸虧耗，尤其到了四十歲之后，陽(yáng)氣衰落會(huì)更快。因此有“四十不補(bǔ)，五十受苦”的說(shuō)法。

到了這個(gè)年紀(jì)，人體陽(yáng)氣的生發(fā)迅速降低，若不及時(shí)補(bǔ)充，五臟六腑的功能就會(huì)出現(xiàn)明顯衰退，很多大病就會(huì)在體內(nèi)醞釀，如高血壓、糖尿病、高血脂等，而最讓人談及色變的癌癥也在這個(gè)年齡段高發(fā)。這恰恰就是因?yàn)殛?yáng)氣不足，失去保衛(wèi)作用，致使身體無(wú)力抵御病邪，導(dǎo)致諸多病邪在體內(nèi)累積。“正氣內(nèi)存，邪不可干”，病邪累積的結(jié)果就是體內(nèi)邪氣壓倒了正氣，邪氣越盛，則病情越重。所以，我們常?？梢砸?jiàn)到，有些人幾年甚至十幾年都不生病，只是覺(jué)得累，但一旦身體突然不舒服，一檢查就是大病。

3、老年人

人到老年，陽(yáng)氣進(jìn)一步衰退，因此老年人特別容易生病，還容易出現(xiàn)疲乏、氣短、怕冷、不愿動(dòng)等癥狀。尤其當(dāng)前處于寒冷的冬季，很多老人總感覺(jué)四肢發(fā)冷，晚上甚至冷到不能入睡，蓋多少被子都無(wú)濟(jì)于事。這就說(shuō)明體內(nèi)的陽(yáng)氣已經(jīng)很衰弱了，再加上外邪入體，一直在體內(nèi)和陽(yáng)氣糾纏，使體內(nèi)陽(yáng)氣越來(lái)越少，在外面便表現(xiàn)出陰盛陽(yáng)衰的癥狀：陰主靜，所以人不愿動(dòng)；陰為寒，所以人感到寒冷。

而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人體腋下正常體溫范圍是36℃-37℃，血液遇熱則行，遇寒則凝。體溫低血液循環(huán)就慢，新陳代謝就慢，當(dāng)體內(nèi)毒素代謝不掉沉積以后就會(huì)引起自身中毒，進(jìn)而引起疾病，并促使衰老加速。

天下扶陽(yáng)，灼艾第一。艾灸是中醫(yī)主流療法中唯一兼具了物理和藥理綜合療效的療法。古人把太陽(yáng)稱(chēng)為天之陽(yáng)，把艾草稱(chēng)為地之陽(yáng)。艾火乃純陽(yáng)之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功，其純陽(yáng)溫?zé)嶂畾饪梢杂杉”硗高_(dá)，又因和臟腑相互聯(lián)系，進(jìn)而循行周身，從內(nèi)部為人體補(bǔ)充陽(yáng)氣。

當(dāng)前處于大雪節(jié)氣，“冬至一陽(yáng)生”，在冬至前自然界將達(dá)到“陰盛陽(yáng)衰”的極點(diǎn)。因此，大雪節(jié)氣人體最缺陽(yáng)氣，最需要補(bǔ)陽(yáng)！陽(yáng)氣充足了，抵抗力就增強(qiáng)了，人也就不容易被疾病入侵，就能防病強(qiáng)身。

艾灸補(bǔ)陽(yáng)，重在灸通督脈，因?yàn)槎矫}“總督一身之陽(yáng)”。具體穴位推薦如下：

主穴：

腎俞穴（固本還陽(yáng)）：

艾灸腎俞穴具有調(diào)理腎氣、強(qiáng)健腰脊、健身體、壯元陽(yáng)的功效。

命門(mén)穴（溫腎壯陽(yáng)）：

命門(mén)之火就是人體陽(yáng)氣，從臨床看，命門(mén)火衰的病與腎陽(yáng)不足證多屬一致。艾灸命門(mén)穴可強(qiáng)腎固本、溫腎壯陽(yáng)、強(qiáng)腰膝、固腎氣，還可疏通督脈上的氣滯點(diǎn)，加強(qiáng)與任脈的聯(lián)系，促進(jìn)真氣在任督二脈上運(yùn)行。

關(guān)元穴（理氣和血）：

關(guān)元穴是補(bǔ)益全身元?dú)獾囊?，艾灸關(guān)元穴具有溫腎固精、補(bǔ)氣回陽(yáng)、通調(diào)沖任、理氣和血之功效，主治諸虛百損。

足三里穴（延年壽）：

足部被稱(chēng)為“人體的第二心臟”，寒由腳生，陽(yáng)氣不足時(shí)足部就會(huì)冰涼。艾灸足三里穴可使身體陰陽(yáng)平衡，收到祛病延年之效，即“陰平陽(yáng)秘，精神乃治”之謂。

配穴：

體寒嚴(yán)重者：可加灸大椎穴，這是“諸陽(yáng)之會(huì)”，堪稱(chēng)人體驅(qū)寒補(bǔ)陽(yáng)的“小太陽(yáng)”，經(jīng)常艾灸，可以讓它發(fā)光發(fā)熱，滋生出源源不斷的能量，更能“從一點(diǎn)通諸經(jīng)”（督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)），振奮一身陽(yáng)氣，提高人體免疫力！

體弱多病者：可加灸申脈穴，堪稱(chēng)“純陽(yáng)大藥”，有補(bǔ)陽(yáng)益氣、疏導(dǎo)水濕之功效。

痛經(jīng)及胸腹疼痛者：可加灸公孫穴，這是擺脫痛經(jīng)及脾胃疾患的第一溫陽(yáng)大穴，特別適合女性及經(jīng)常不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。

農(nóng)歷每月的初一到初八，其實(shí)就是一個(gè)月陽(yáng)氣上升的八天。在陽(yáng)升的時(shí)節(jié)補(bǔ)陽(yáng)，趁熱打鐵，效果自然事半功倍。

這8天是從朔月（農(nóng)歷初一）至眉月（農(nóng)歷初三、四），再到上弦月（農(nóng)歷初七、八）。朔月，此時(shí)是看不到月亮的，但陽(yáng)機(jī)已經(jīng)在蠢蠢欲動(dòng)，是陽(yáng)氣之始。眉月時(shí)，陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā)，月相漸漸明朗。此時(shí)，應(yīng)該補(bǔ)陽(yáng)以促進(jìn)陽(yáng)的上升。上弦月，月相半暗半明，陰陽(yáng)相當(dāng)了。因此，從初一到初八，也就是少陽(yáng)始升的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段是一月里用灸法最妙的時(shí)間。初八之后，陽(yáng)漸旺至最大，用灸助陽(yáng)的需求相對(duì)小些。