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      【維生素B族】維生素B族的定義

       Jason哥1009 2018-01-12
      維生素B1
        缺乏:維生素B1攝入不足時,輕者表現(xiàn)為肌肉乏力、精神淡漠和食欲減退,重者得腳氣病。主要累及神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和水腫及漿液滲出,臨床以神經(jīng)型為主稱為干型腳氣病,以水腫和心臟癥狀為主稱為濕型腳氣病。以急性心臟病變?yōu)橹髡叻Q為腳氣性心臟病,重病者可引起心臟功能失調(diào)、心律衰竭和精神失常。
        維生素B2
        缺乏:可導致物質代謝紊亂,表現(xiàn)為唇炎、口角炎、舌炎、陰囊皮炎、脂溢性皮炎等癥狀。核黃素的缺乏會影響維生素B6和煙酸的代謝。由于核黃素缺乏影響鐵的吸收,易出現(xiàn)繼發(fā)性缺鐵性貧血。
        維生素B3
        缺乏:出現(xiàn)過敏、疲勞、胃腸道不適。由于泛酸廣泛存在于自然界,并且腸內(nèi)細菌也能合成,一般不宜缺乏。
        維生素B5
        缺乏:會引起癩皮病。
        維生素B6
        缺乏:引起嘔吐、抽筋等癥狀。單純維生素B6缺乏比較少見,一般伴有多種B族維生素攝入不足的表現(xiàn),臨床有口炎、口唇干裂、舌炎、易激動、抑郁等癥狀。
        維生素B7
        缺乏:生雞蛋清中有一種抗生物素的蛋白質和生物素結合,不能被消化道吸收。造成體內(nèi)生物素缺乏,會出現(xiàn)食欲不振、舌炎、皮屑性皮炎、脫毛等癥狀?;前奉愃幬镆部梢砸种颇c道細菌合成生物素,也會引起生物素缺乏癥。
        維生素B9
        缺乏:葉酸廣泛存在于食物中,一般不缺乏。膳食攝入不足、酗酒、抗驚厥藥和避孕藥等是妨礙葉酸的吸收和利用。人體缺乏葉酸損害很廣泛而深遠,可使DNA合成受阻,細胞分裂停止在S期,細胞核變形增大,引起巨紅細胞貧血,舌炎和腹瀉,造成新生兒生長不良。葉酸缺乏還導致兒童神經(jīng)管畸形,心血管疾病和癌癥的發(fā)生。
        維生素B12
        缺乏:引起巨幼紅細胞貧血、神經(jīng)系統(tǒng)損害和高同型半胱氨酸血癥。

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