2017年，由全國腫瘤登記中心副主任陳萬青教授、美國癌癥協(xié)會Farhad Islami教授牽頭的一項大型癌癥研究，在《腫瘤學(xué)年鑒》上發(fā)表。這項重磅研究非常權(quán)威，而且意義重大。

首先，它研究的主題是：生活方式和感染對中國癌癥發(fā)病和死亡的影響。

其次，這項研究由美國癌癥研究所、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腫瘤研究所等八家機(jī)構(gòu)聯(lián)合參與，研究的數(shù)據(jù)覆蓋了全中國約17%的人口，近2.26億人！

更重要的是，該研究得出的結(jié)論，對于中國癌癥的預(yù)防具有極其重要的指導(dǎo)意義。

每年100多萬人本來可以避免得癌癥

根據(jù)2016年發(fā)表在頂尖雜志CA上的“中國數(shù)據(jù)”，我國每年新發(fā)癌癥病例高達(dá)430萬，癌癥死亡病例高達(dá)280萬。

而這項研究表明，2013年，在30歲以上的被調(diào)查人群中，有47%的男性癌癥患者和28%的女性癌癥患者，其患癌的原因和生活方式以及感染有關(guān)。生活方式和感染，都是可以改變和預(yù)防的。也就是說，每年有100多萬癌癥患者本來是可以不得癌癥的！

另外，研究發(fā)現(xiàn)，45%的癌癥患者死亡與生活方式及感染有關(guān)，也就是說每年有126萬癌癥患者的死亡本來是可以避免的！

與癌癥關(guān)系最大的三個因素

研究發(fā)現(xiàn)，在所有生活方式和感染的各類因素中，與癌癥關(guān)系最大的三種因素是：

1、吸煙

2、HBV（乙肝病毒）感染

3、蔬菜水果攝入不足

對于男性來說，與癌癥關(guān)系最大的三種因素和以上相同。而女性的結(jié)果則有變化。

1、HBV（乙肝病毒）感染

2、蔬菜水果攝入不足

3、二手煙

由于生活方式或感染造成死亡人數(shù)最多的癌癥依次為肺癌、肝癌、胃癌。

在男性中，與生活方式或感染相關(guān)性最高的癌癥死亡是肝癌，關(guān)系最小的是淋巴瘤；在女性，最高的是宮頸癌，最小的是卵巢癌。

控?zé)煵涣?，吸煙引發(fā)的癌癥還在增加

本次研究發(fā)現(xiàn)，我國30歲以上的男性中58%有吸煙史，25%的男性患癌癥和吸煙有關(guān)。

與吸煙關(guān)系最大的癌癥依次為：肺癌、肝癌、胃癌、食道癌。

43%的肺癌患者因吸煙而死亡。尤其應(yīng)該注意的是：在二手煙導(dǎo)致的肺癌死亡中，女性明顯多于男性！

由于由于控?zé)熣吡Χ炔蛔?，比如煙草稅率低、沒有出臺全國性的禁煙條例等，目前公共場所吸煙的情況并未顯著減少，預(yù)計到2050年中國將會有1000萬人因吸煙而死亡！

這些感染導(dǎo)致的癌癥最多

在各類癌癥死亡病例中，有20%與感染有關(guān)。與癌癥關(guān)系最大的5種感染依次為：

1、HBV（乙肝病毒）感染

2、幽門螺桿菌感染

3、HCV（丙肝病毒）感染

4、HPV感染（宮頸癌主因）

5、EB病毒感染（鼻咽癌等）

許多癌癥死亡均與感染相關(guān)，包括宮頸癌（99%）、鼻咽癌（99%）、肝癌（78%）、霍奇金氏淋巴瘤（50%）、胃癌（40%）等。

預(yù)防感染最重要的措施就是接種疫苗，新生兒一定要接種HBV疫苗，有條件的女性盡量接種HPV疫苗，定期做宮頸癌篩查。

很多人都忽視了水果蔬菜的作用

癌癥和飲食密切相關(guān)，這次的研究結(jié)果中，蔬菜水果攝入不足成為女性第二大、男性第三大癌癥死亡原因，讓很多人大吃一驚。不少人都忽視了蔬菜水果的作用，尤其是對于愛吃肉的人，減少吃肉，多吃水果蔬菜，必須做出改變了！

除了水果蔬菜攝入不足，飲酒和肥胖，也成為癌癥的重要危險因素。肥胖又和飲食即運(yùn)動密切相關(guān)。還是那句話，管住嘴，邁開腿，不僅減肥，還能防癌。

結(jié)語

癌癥已經(jīng)成為中國人最主要、最可怕的死亡原因，通過改善生活方式、預(yù)防感染可以避免得癌癥，為什么不做呢？戒煙，增加蔬菜水果的攝入以平衡膳食，保持健康的體重，盡量不飲酒，積極注射疫苗，加強(qiáng)癌癥篩查等，這些一定要做到。