其實現(xiàn)代社會，很多人都是有肝病，但是病情不嚴重，本身察覺不到。如臉上長痘、氣色不佳、腹脹等，都是肝臟有毒素、出現(xiàn)問題的表現(xiàn)。

俗話說病從口入，所有在一些時候，吃了錯誤的食物，會導(dǎo)致肝臟病情惡化，危害身體健康。

患有肝病的人以下這些飲食勿碰

1.韭菜

韭菜，中醫(yī)稱其為發(fā)物，內(nèi)含有豐富的粗纖維，并且較為堅韌，不易消化吸收。因此，患者應(yīng)少食。肝硬化、慢性乙肝的患者應(yīng)警惕。

2.酒

酒是肝臟的天敵，所以不管什么酒，都是會傷肝的。眾所周知，大部分的肝病都是喝酒喝出來的。對于肝病患者，特別是轉(zhuǎn)氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者，就算少量飲酒，也會導(dǎo)致病情的惡化。

3.動物肝臟

動物肝臟并不能完全的將毒素排出，其余保留的毒素對人體的傷害是極大的。另外，動物肝臟含有銅金屬元素，而肝病患者無法協(xié)調(diào)體內(nèi)銅離子，吃多了容易造成肝臟貧血。

4.生姜

生姜是家常菜的輔料必備品，但是肝病患者不宜吃它。那是因為生姜中含有一種可怕的成分，這種成分能使肝病患者的肝細胞發(fā)生變性、壞死、間質(zhì)組織增生以及炎癥浸潤。如果進食過多，會出現(xiàn)病情的惡化。

5.松花蛋

松花蛋也就是我們常說的皮蛋是一定要禁止的，因為皮蛋之中含有豐富的蛋白質(zhì)元素，并且在蛋白質(zhì)被分解之后會產(chǎn)生大量的氨基酸，如果肝病患者吃多了，就容易導(dǎo)致氨中毒或肝昏迷，嚴重的甚至有可能死亡。

以上五種食物看似都是很平常的，但是很容易被人們忽視，所以肝臟不好的人建議少碰它們。

有肝病的人該怎么吃呢?

推薦用以下這個中醫(yī)辯證的食療方子--仰甘清茶

做法:決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞各6克，一起放入鍋中熬煮，去渣飲茶水。

建議不想自己動手的，可以直接使用袋泡茶的，每天1-2茶包仰甘清茶。

仰甘清茶可以修復(fù)受損的肝臟細胞，從而達到保肝護肝的效果，能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，能為腸道排毒，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵。其中的菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細胞修復(fù)速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。