南瓜奶香松餅 很松軟 南瓜奶香松餅食材:南瓜適量、低筋面粉55g、雞蛋1個、配方奶60-70毫升 注:【食材分量只代表制作量,不代表寶寶的添加量】 參考月齡:10個月以上 難易程度:無難度 提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。12個月以上的寶寶可以稍微加一點細砂糖來做。 圖文菜譜1、準備食材:南瓜適量、低筋面粉60g、雞蛋1個、配方奶60-70毫升。 2、南瓜去皮去瓢,洗干凈,切成小塊,放入輔食機內(nèi)蒸熟。然后攪打成南瓜泥,不用加水。最后稱重南瓜泥50克 ps:沒有輔食機,可以上蒸鍋蒸熟,蒸熟之后瀝干水分,攪打成泥。 3、雞蛋中的蛋黃和蛋清用分離器分離。把南瓜泥、蛋黃、沖泡好的配方奶混合在一起,攪拌均勻。 4、低筋面粉用過篩網(wǎng)過篩到上一個步驟的南瓜蛋黃奶糊中,攪拌均勻,剛開始攪拌時會有一點小疙瘩,要有耐心多攪拌均勻就好。最后成為流動的面糊狀,提起刮刀面糊能自由滴落(如上圖)。 5、重點之中:打發(fā)蛋清。滴1-3滴檸檬汁進去蛋清中(去腥),用電動打蛋器低速擋攪拌蛋清。 ps:12個月以上的寶寶可以稍微加一點細砂糖來做,最好不要加太多,以免過甜導致寶寶偏愛吃甜食。12個月以下的寶寶不建議加糖哦!接下來教大家如何分步加細砂糖。細砂糖在打發(fā)蛋白中,能使蛋白泡沫穩(wěn)定,不易消泡。 蛋白打發(fā)的原理: 利用蛋白的粘性,將空氣攪打進入蛋白后產(chǎn)生泡沫,從而增大體積,使烤制的蛋糕膨脹,組織松軟。 6、電動打蛋器的低速檔打發(fā),當?shù)鞍滓撼霈F(xiàn)粗泡后,第一次加入三分之一細砂糖。 7、接著把電動打蛋器的低速擋調(diào)到高速檔,繼續(xù)打發(fā),看到蛋液變成細膩的小泡泡時,再放入三分之一的細砂糖。 8、繼續(xù)高速打發(fā),當?shù)鞍着莩霈F(xiàn)清晰且明顯的紋路時,把剩下的細砂糖都倒入打蛋盆內(nèi)。 這是濕性發(fā)泡狀態(tài)(如上圖) 高速轉(zhuǎn)低速擋,繼續(xù)攪打后呈現(xiàn)小彎勾,就是中性發(fā)泡狀態(tài)。 低速攪打,呈現(xiàn)直立小尖角時,就到了硬性發(fā)泡狀態(tài)。 這也是硬性發(fā)泡狀態(tài)。 9、繼續(xù)攪打,當提起打蛋器能看到直立的小尖角時,蛋白霜就到了硬性發(fā)泡狀態(tài),這樣蛋白霜就打發(fā)完了。 10、先取1/3的蛋白霜倒入之前的南瓜糊中,翻拌均勻。然后將翻拌均勻的松餅糊倒入剩下的2/3蛋白霜中,再次翻拌均勻。 ps:切記不要畫圈攪拌,容易消泡哦!一定要翻拌,就像炒菜一樣,畫“J”字翻拌,切拌。 11、準備一個不粘鍋平底鍋,用勺子舀一勺面糊倒入平底鍋中,松餅會自動成規(guī)則的圓形。當上面出現(xiàn)一個一個的小氣泡,氣孔破裂,松餅定型時再翻面,烙到兩面金黃就可以啦! 錯開放,稍微散熱下,然后在疊放,當然你想如何放,請隨意 12、煎好的南瓜奶香松餅,錯開放,稍微散熱下,趁溫溫熱給寶寶吃哦! 很松軟哦!真的超好吃哦! 出鍋后,趁著溫熱開始吃,就像冬天里的暖陽,讓寶寶開心至極! 13、自制的松餅無添加,松餅中帶有南瓜的甜味,還能讓寶寶鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。 看完這篇文章 您的感悟和體會歡迎在留言區(qū)評論與我們分享 『育兒· 輔食』歡迎交流,記得關(guān)注我哦! 每天持續(xù)更多寶寶輔食哦! |
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