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在最深的層面上，當下與真正的你不可分離。 *** 你生命中有許多事情都很緊要，但只有一件事是絕對重要的。 無論你是成功的，還是在世人眼里你失敗了，這件事都很重要。無論你的身體好或不好，無論你是有學問或是沒學問，它都很重要。無論你是富有還是貧窮，它都很重要。它毫無疑問將為你的生活帶來改變。 是的，相對來說，以上這些事情都重要。但是它們卻不是絕對地重要。有比這些事情中的任何一件都重要得多的事，那就是去發(fā)現你的本質是超越這短暫的身軀的，真正的你是超越這短暫的被貼上個人標簽的自我感的。 你無法通過改變你的生活情境來獲得平靜，只有當你在最深的層次上意識到你真正是誰的時候，才能感到平安。 *** 如果你下一世還是不知道你是誰，即使是轉世輪回也幫不了你。 *** 這星球上所有的痛苦都是源于一種貼上個人標簽的我或我們的感覺。它掩蓋了你的真正本質。當你最終還是對你的內在本質一無所知時，你免不了會制造痛苦。就是這么簡單。當你不知道你是誰，你創(chuàng)造出一個頭腦制造的我作為你那美麗神圣的本我的替代品，你依附于這個充滿恐懼和貪婪的自我。你不停地保護和強化它，這個錯誤的自我成了你主要的驅動力。 *** 很多日常的語言表達，有時甚至是語言結構本身，揭示了一個事實：人們不知道他們是誰。你說：“他失去了他的生命”，或者“我的生命”，仿佛生命是什么你可以擁有或失去的東西似的。 真相是你并不擁有一個生命，你就是生命，這合一的生命，這合一的意識，它遍布整個宇宙，它通過短暫的有形之物來經驗它自己，比如一塊石頭、一片草葉、一只動物、一個人、一顆星星或是整個銀河系。你能否在內在深處感到你已經知曉它？你能否感到你已經就是它？ *** 對生命中大多數事情來說，你需要時間：學習一項新的技能、建造一所房屋、成為一名專家、泡一杯茶。 然而，對于生命中最核心的事情來說，你并不需要時間。這件真正至關重要的事 - 自我實現 – 指的是去了悟真正的你是超越表面的小我的，它超越了你的名字、你的身體、你的歷史、你的故事。 你無法在過去或未來找到你自己。你只能在當下找到你自己。靈性追求者總是在未來尋求自我實現或是開悟。成為一個追尋者意味著你需要未來。如果這就是你以為的，它對你來說就變成了真的。你會一直需要時間來找尋，直到你發(fā)現要成為真正的你并不需要時間。 *** 當你看著一棵樹，你覺察到這棵樹。當你有一個念頭或者感受，你覺察到那個念頭或感受。當你有一次愉悅或者痛苦的經歷，你覺察到那個經歷。這些看上去似乎都是真實明顯的表述。然而，如果你非常仔細地觀察它們，你會發(fā)現在它們的這個結構里，微妙地包含了一個基本的幻象，一旦你使用語言，這個幻象就不可避免。思維和語言創(chuàng)造了一種顯而易見的二元對立，和一個分離的人，而它們并不真的存在。 事實的真相是你不是那個覺察到樹、念頭、感受或經歷的人。你就是那個覺知或意識，這些事物在這意識之中，并經由這意識，而顯現。當你忙忙碌碌生活時，你能否意識到你自己是那個覺知，你的整個生命內容正是在它之中展開？ *** 你說：“我想要認識我自己?！蹦闶侵髡Z我( the I )。你是那個知曉。你是那個意識本身，萬物通過這意識被知曉，而這意識不能知道它自己。它就是它自己。沒有什么會超越它被知道。而所有的知曉都是來自于它。主語我不能將自己變成一個知識或者意識的客體。 所以你不能成為你自己的客體。這正是小我身份的幻象產生的原因，在頭腦里你將自己變成了一個客體?！斑@是我”，你說，然后你開始發(fā)展出一個與你自己的關系，并告訴別人以及你自己關于你的故事。 *** 藉著了悟你就是那純粹的意識，而所有表面存在的事物都是在它之內發(fā)生，你開始從對現象的依賴之中解脫出來，你不再在情境、地位和外在條件之中尋求自我。換句話說，發(fā)生了的或者沒有發(fā)生的不再顯得那么重要了。事情不再那么沉重，那么嚴肅。一種游戲的感覺來到你的生命里。你將這世界看作是一場宇宙之舞，形式之舞。它不多也不少。 *** 當你知道真正的你是誰，你感到一種持續(xù)的充滿活力的寧靜。你可以稱它為喜悅，因為喜悅正是這種感覺，生動的充滿活力的寧靜。這是知道自己就是生命的本質的喜悅，在生命背上形式的負擔之前。這是存在的喜悅，這是成為真正的你的喜悅。 *** 就像水可以是固體、液體或水蒸氣一樣，意識也能以不同形式呈現，它可以如物體一般堅固，如頭腦和思維一般流動，或者如純粹的意識一般無形。純粹的意識正是生命在它顯化之前的狀態(tài)，這個生命通過你的眼睛看著這個有形世界，因為意識就是你。當你了悟自己就是意識時，你就能在萬物之中認出你自己。你的感知是如此清晰。你再也不是那個有著承重的過去的人，一直以來這個過去成了你的概念的屏障，你用它來解讀你的每一個經歷。當你不再帶著頭腦的解讀來感知一切時，你能夠直接感知那個事物的本來面目。我們能找到的最恰當的語言是，在一個警覺寧靜的場域中，感知發(fā)生了。經由你，無形的意識覺知到了它自己。 *** 大多數人的生活都是由欲望和恐懼驅使的。欲望是想要給你自己添加點兒什么，好讓你感到更完整。而所有的恐懼是害怕失去什么，以免你被貶低或縮小了。這兩方面的行為都掩蓋了一個事實，存在是無法被給予或拿走的。完美無缺的存在就在你之中，就在當下之中。
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