中醫(yī)喜歡這些中醫(yī)藥酒

白酒尤其是高度白酒過度飲用對身體有害，那么，如何喝酒既能解酒癮又能喝出健康呢？古方中醫(yī)藥報推薦中醫(yī)怎么喝酒。

黃酒一小口,渾身暖乎乎

早春仍有冬日余寒，如果陽氣不能溫煦人體，寒邪就會影響到我們各個臟腑機(jī)能，造成胃疼、冠心病、關(guān)節(jié)痛等疾病。大家除了多吃些溫補(bǔ)陽氣的食物，如蔥姜蒜等，不妨泡點藥酒喝。

準(zhǔn)備山萸肉30克，巴戟天10克，1000克黃酒，泡一個月就能喝了。巴戟天補(bǔ)腎助陽，祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨，山萸肉補(bǔ)肝腎，澀精氣，固虛脫。有形寒肢冷、腰膝酸痛、筋骨萎軟、五更腹瀉、小便失常等陽氣不足癥狀的人都可以喝點。若是血脂高可再加10克陳皮，每次喝50毫升左右。長期堅持可起到益腎助陽、化濁降脂的功效。

單喝黃酒也有疏通血脈的功能，喝前將盛有黃酒的杯子放在熱水里燙燙，趁熱喝上一小口，慢慢全身就開始熱乎了。

米酒好喝,暖胃促消化

養(yǎng)生酒我推薦米酒，也就是醪糟。因為它酒勁小，還有活血、驅(qū)寒、暖身、開胃等多種的功效，特別適合平時喝。

吃法很簡單，鍋里加適量清水燒開，加入醪糟，再放上幾枚紅棗，將打散的雞蛋往鍋里一燙，出鍋，不燙嘴就能喝了。還可以加到湯圓里，制成醪糟湯圓，將水煮沸，加入湯圓待湯圓浮起時加醪糟即可。

御壽酒養(yǎng)脾又養(yǎng)腎

對于養(yǎng)生來說，最主要的是要養(yǎng)腎，我結(jié)合自己近80年的行醫(yī)用藥經(jīng)驗，配伍出了一個泡酒方：取地黃、枸杞子、黃芪、茯苓適量放到1000克紅酒中放一月左右，我給它取名——御壽酒，每天晚上喝一點。

《內(nèi)經(jīng)》上說，腎藏精，主生長、發(fā)育、生殖、衰老，所以要長壽的話，離不開養(yǎng)腎。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，主營養(yǎng)消化吸收，如果吸收營養(yǎng)、消化不好，那人的身體是健康不了的，更談不上長壽。所以我這個酒方重點考慮了腎和脾兩個方面，像地黃、枸杞子負(fù)責(zé)補(bǔ)腎，黃芪、茯苓能健脾，這些都是藥食同源的藥物，不溫不燥很平和，晚上喝一點既養(yǎng)脾又養(yǎng)腎，對睡眠也有好處。

活血化淤酒雖好別貪杯

冬春交替時，高血壓、心臟病、腦血栓、中風(fēng)等心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)，所以我給大家推薦一款適合心腦血管疾病患者喝的藥酒。準(zhǔn)備丹參100克，黃芪200克，當(dāng)歸100克，枸杞100克，金銀花200克，洗凈后放入五斤白酒中，白酒以20～40度之間為佳，泡1個月左右。它活血化淤的作用非常好，但不管是藥酒還是保健酒，都不會因為加入中藥就會減弱酒精對人體的損害，所以還得適量飲用，每天喝一兩就行。

藥酒并非放置的時間越久藥效越好，因陳年藥酒對儲存條件要求較高，居家飲用建議酌量泡制，以能在1-2月之內(nèi)喝完為宜。