常有人在“分答”上問我：從懷孕就開始補鈣，為什么還是腿抽筋？特別是夜里，會因為抽筋而被疼醒，有人為此去醫(yī)院化驗，卻發(fā)現(xiàn)其實也不缺鈣，那為什么還會抽筋？原因很簡單，她們不是缺鈣，而是缺血，非中醫(yī)補血不能改善。

曾經有個15歲的孩子得了怪病，每到傍晚，手腳就開始抽搐痙攣，一開始也診斷是缺鈣，但大劑量的鈣補進去卻不見緩解，西醫(yī)找不出原因，就此推給了中醫(yī)。所幸他找到的這位中醫(yī)，是專門研究《傷寒論》的，將《傷寒論》的原方開給了孩子，這就是“芍藥甘草湯”：白芍20克，甘草10克。

甘草

就這么個簡單的方子，孩子的抽搐居然大減，后來又經過幾次調方，加重了補血藥，“怪病”居然痊愈了。之所以如此神效，因為這個孩子不是缺鈣，而是缺血。

用中醫(yī)講，因為血虛不能養(yǎng)筋所以才抽搐的，通過中藥補足了血，筋脈得養(yǎng)，抽搐就好了。懷孕之后的抽筋，與此同理。

已有的研究顯示：孕婦的腿部痛性、痙攣常見，通常在妊娠后半程發(fā)生，且常在夜間發(fā)生于小腿。過去一般認為是缺鈣所致，但現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，補鈣并不能緩解癥狀，必須同時補充鎂元素、水分等等，或許才能改善。

從這可以看出，西醫(yī)對抽筋認識，已經從過去單純缺鈣，改變?yōu)檠a充復合元素。因為現(xiàn)在人的飲食，無論是孕婦還是普通人，缺鈣的發(fā)生率并不高，特別是北方，水質硬，含鈣很高，每天正常的飲水就是在補鈣，所以，他們的抽筋很多并不是因為缺鈣，很可能是因為缺了中醫(yī)說的“血”。

中醫(yī)看病分陰、陽，中醫(yī)的“血”屬于陰，而陰是身體的“地基”。中醫(yī)有“奉陰者壽”的養(yǎng)生主旨，意思就是說，只有保護了人體之陰，人才能長壽。養(yǎng)血其實就是在“奉陰”，因為從懷孕到分娩，是對人體之陰的一次巨大消耗。

從懷孕到分娩，女性身體發(fā)生巨大變化：體重增加，重心改變，脊柱前凸、頸部前屈以及雙肩向下移動；為了迎接分娩，四肢、脊柱、骶髂的關節(jié)松弛，關節(jié)間隙變寬；懷孕后的體液潴留，神經、肌肉等軟組織水腫受壓而損傷等等，再加上懷孕之后，母體必須自降免疫力，才能減輕母親自身的“免疫排異”，就此留住只有一半基因與自己相同的新生命，新異體……

凡此種種，都會導致中醫(yī)說的“血虛”。道理很簡單：原本一個人的營養(yǎng)“配額”，氣血供應，現(xiàn)在要提供給兩個人，虛和不足自然在所難免，而分娩之后，孩子喂養(yǎng)過程中母親各種姿勢、體位導致的勞損，又在原有虛的基礎上，增加了負擔。非但抽筋，很多人的“月子病”就是這么來的，血虛是這些問題“肇事”的底子。

如此復雜的身體變化，怎么可能單一補充某種元素解決呢？中醫(yī)補血之所以始終是“月子病”養(yǎng)護，是產后調養(yǎng)的必須，就是因為中醫(yī)的“血”，涵蓋了身體基礎的各個方面，是給因為懷孕而動搖的身體，再次“夯實地基”。

既然是要想“夯實地基”，想奉養(yǎng)人體之陰，就不能僅僅用草藥，比如芍藥甘草，它們能補血的層面較淺，而“懷胎十月，一朝分娩”的損傷是深層的，非入腎經的“血肉有情之品”不能抵達，這也是為什么，古往今來，東阿阿膠都是孕期和產后的保養(yǎng)“剛需”的原因。因為在抽筋這個病狀背后，是血虛的作祟，抽筋只是血虛時候冰山的一角，對冰山之下情形的全面改善，自然非阿膠這個“補血圣藥”莫屬。

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