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桂圓百合紅棗木耳湯的做法

子孫滿堂康復師 2018-02-17

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桂圓百合紅棗木耳湯的做法

“有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的功效；可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘等癥”

食材明細

桂圓 20顆
百合 2勺
木耳適量
黑米 2勺
棗子三顆
冰糖 1勺

甜味口味
燉工藝
數(shù)小時耗時
簡單難度

桂圓百合紅棗木耳湯的做法步驟

1
準備食材桂圓，棗子，木耳，黑米，百合
2
將以上食材全部放入燉鍋中燉煮兩小時。
3
兩小時后加入冰糖即可

使用的廚具：燉盅

所屬分類：家常菜湯類午餐晚餐

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